הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מתי עושים תרגילי עזר?

Goodtime123

Goodtime123

משתמש מתחיל
113
19
נק' מוניטין:
54
0
113
19
??

כיאלו יש לי שני תאכלי עזר בתוכנית

כיאלו בוקס סקוואט ולכאלה מתי עושים ?

התוכנית היא הלינארית של ביל סטאר
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

OYP
תרגילי עזר
2
תגובות
21
צפיות
1K
elchonon
elchonon
OYP
RIR של תרגילי עזר
2
תגובות
21
צפיות
3K
G
Ger
איתי שחם
מתי להפסיק לקחת קריאטין
תגובות
9
צפיות
693
איתי שחם
איתי שחם
OYP
מתי להתמתח?
2
תגובות
22
צפיות
2K
elchonon
elchonon
ר
ייעוץ תוכנית 
עזרה | בלת"מים בתכנית 6 שבועות של קנדיטו
תגובות
5
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית