נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #722
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #724
יותר לכיוון הקוקסינל לוזר, אני טוב רק בלתת עצות אבל לא מיישם בעצמי.
חייב להתאפס ולשנות משהו בעצימות ובתדירות שלי
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #726
כי אני לא מצליח ליישם את מה שאני יודע שצריך לעשות.
ככה גם פצעתי את עצמי בעבר.
ברור לי מה לא בסדר אבל אני פסיכולוגית לא מצליח לעשות שינויים, אני תמיד בהרגשה שאני מסוגל לתת יותר ויותר
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
פיתה עם שוקולד תסדר את העניינים
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #729
זה לא קשור לבנץ'
אותו דבר בדיוק בדדליפט.
אני מעמיס יותר מדי ומסרב לנוח. לוקח 2 צעדים קדימה ו3 אחורה
נק' מוניטין:
2,017
הכל טוב לוזר, יש אנשים שמתעלפים בבנץ 60, התקדמת בצורה מטורפת על טבעי, אנשים שמרימים משקלים כאלו אני רואה באינסטגרם עם אלפיי לייקים.
אני גם כזה לפעמים, אבל היום אני חושב פעמים ולא כמו פעם, במיוחד אחרי תפירה מחודשת של כתף, תן לעצמך כאפה לפנים ותהיה סבלני
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #731
שוקל לשכור מאמן?
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #733
שוקל, אבל כנראה שלא.
הוא לא יכול ללמד אותי משהו שאני לא יודע, אלא רק להסתכל על זה בצורה אובייקטיבית ולהגיד לי מתי לעצור . שזה בתכלס מה שאני צריך כרגע,אבל אני רוצה לנסות לפתח את היכולת הזאת לבד
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
חולק עלייך חביבי
מאמן יכול לחדש לך דברים שחשבת שאתה יודע..
בדגש על מאמן טוב כמובן (בלי שמות-יבגני )
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #735
אולי,
אבל כרגע הדאגות שלי הם ליישם את מה שאני יודע,במקום לחשוב שאני מעל כולם ו"אצלי יהיה אחרת"
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #737
זה מדליק ומרתיע בו זמנית
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
יאמי מאמי
זה בדיוק זה.
אני לא שוכרת מאמן כדי שילמד אותי דברים חדשים. אני עושה את זה נטו כדי שינהל לי את העומסים. שבעתי מלנסות לעשות את זה בעצמי.
ברור שאני יודעת הרבה פחות ממך ועדיין מבחינתי זו ההצדקה העיקרית, והיא בולטת במקרה שלך.
אתה לא היחיד שמתקשה ליישם על עצמו את מה שהוא יודע ללמד לאחרים, וכנראה שזו הסיבה שלרוב המאמנים יש מאמנים משלהם.
נק' מוניטין:
10,872
- פותח/ת השרשור
- #740
לגמרי, אמרתי בעצמי אפילו
אני פשוט חייב להרגיל את עצמי לזה, כי זה רלוונטי לעוד תחומים בחיים. צריך לפעמים לקחת נשימה ולחכות בסבלנות, וקשה לי מאוד עם סבלנות
