אוקיי, את זה אני מבין
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-4/8/21
אוקיי, את זה אני מבין
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #22
בלי קשר. להגיד שהרמה אחת קלה מהשנייה זה לא נכון. אני שומר על גב אנכי כי אני יודע למשוך סלאק באמת וזה למה הוא ככה, לא כי יש לי מבנה גוף כזה או אחר
I joke lol
אז כל מי שהגב שלו לא ככה לא מושך סלאק כמו שצריך?
לא צריך להיכנס לדיון הזה באמת, אבל זה לא משנה. מה שאמרתי על סומו עדיין תקף
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #24
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
ובנץ' רחב זה הכי מקצועי שיש?!
לאחרונה אני סבור שאולי לסומו יהיה קריאובר.
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #27
לי זה ההפך, אני לפחות בעבר הייתי יכול לעשות מעבר באותם משקלי עבודה של קונבנציונלי לסומו מיד. בעיה היא שסומו שלי לא מקדם את הקונבנציונלי וההפך נכון רק.
וגם רוצה לסמן x על 310 קונבציונלי לפני שאני משחק עם סומו
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
שמעתי דברים כאלו, מעניין.
הופה, בוא תחרות ל310.
אני מכוון לשם עם מוט קשה, ובלי רצועות ובלי היצ'ינג.
לא ניסיתי שיא אמיתי של דדליפט הרבה זמן, אז אני לא יודע איפה אני אוחז.
אולי נגלה בתחרות של יניב.
אבל בשביל הספורט נראה מי יגיע ראשון.
אני מהמר עליך, אל תאכזב.
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #29
אני מגיע בעד 100 קילו. תכנון להגיע לשם deadlift only אבל מאמין שיש לי גם בSBD
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
למי אכפת, העיקר להגיע למספר הזה בדדליפט, זה הישג.
ולא משנה כמה אתה שוקל, המספר הקסום הזה הוא הישג לכל משקל גוף.
אם חשוב לך, אשקל עם בגדים ונהיה באותו קטגוריה:lol:
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #32
לאלאלאל
כל אחד בקטגוריה שלו.
ניקח את גביעי פלסטיק מכל המושכי סומו האחו 🤬
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #33
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #35
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
דאמבל פרס, ובאפלו באר פרס הם הבנצ'ים האהובים עלי.
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #37
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #38
נק' מוניטין:
7,568
אגב מה זה המוט הזה(מתכון ונמתח כמו מרגרינה)
מעולם לא ראיתי כזה
נק' מוניטין:
3,728
- פותח/ת השרשור
- #40
טקסס דדליפט בר
