למה לפי דעתך אוסרים על מכירה של משקאות בעלי אלכוהול לילדים מתחת ל18 ובארה״ב 21?
לדידך אין הבדל בין אלכוהול לממרחים? שניהם לא מזיקים באופן מצומצם ובעלי פוטנציאל להזיק בכמות גדולה
כרס? מה לעשות?
- פותח/ת השרשור הקוףהמדליק
- פורסם בתאריך
למה לפי דעתך אוסרים על מכירה של משקאות בעלי אלכוהול לילדים מתחת ל18 ובארה״ב 21?
לדידך אין הבדל בין אלכוהול לממרחים? שניהם לא מזיקים באופן מצומצם ובעלי פוטנציאל להזיק בכמות גדולה
נק' מוניטין:
4,554
אלכוהול משפיע לך על התודעה בעוד צנצנת נוטלה במקסימום תדגדג לך את הדופמין.
אם נצא מנקודת הנחה שכל צרכן צנצנות שפותח שירשור בפורום ״מבשלים באהבה״ הוא בעצם אלכוהליסט של צנצנות נוטלה וצורך 3 כאלו כל לילה אז כנראה שנאלץ לענות כמו IV.
נק' מוניטין:
2,375
תחליף את הקנביס באלכוהול ותקבל כרס
נק' מוניטין:
4,554
אבל מי אמר לך שהוא צורך אלכוהול כחלק מהשגרה אני לא מבין?
למה לא הזהרת אותו גם ממילקה אוראו לפני שינה?
נק' מוניטין:
2,375
רשמתי הנחיות.
פעילות אירובית אינטנסיבית ועדיף כל יום אפילו
לשמור על תזונה נכונה ולהימנע מאלכוהול .
ולשמור על שינה טובה של 8 שעות בערך.
אתה זה שהתחלת :
רגע ואם הוא ישן פחות 8 שעות
רגע... ואם הוא יעשה אירובי רק 4 פעמים
רגע.... ומי אמר שאלכוהול זה לא מומלץ בחיטוב.....
וכו וכו וכו...
אז כן כל מה שרמתי ככול שהוא יתמיד בזה ככה התוצאות יהיו טובות ומהירות יותר.
אפשר "לחפפ" בתהליך ולעשות אירובי 4 3 פעמים
ואפשר לשתות אלכוהול
ואפשר לזייף בסיפרת קלוריות
ואפשר לעשות מה שבא לך...
התוצאות בהתאם
נק' מוניטין:
4,554
לא יודע אני חושב שאתה קצת פאנאט מידי, גם אני מרשה לעצמי לחרוג מההנחיות שלך והתוצאות שלי בסדר גמור.
נק' מוניטין:
2,717
הנקודה היא שיש הבדל בין לחפף בספירת קלוריות ובין לשתות אלכוהול ולא לעשות כל יום אירובי. ספירת קלוריות= חלק בלתי נפרד מהתהליך, אפשר לחפף בו אבל ברור שזה לא אידיאלי (מה שכן פעם ב זה בקטנה, אבל בשורה התחתונה זה לא אידיאלי). שתיית אלכוהול ואירובי= המלצות שלך בלבד, זה שלא תעשה כל יום אירובי וזה שתשתה כל יום בקבוק בירה לא יוריד בכלל מהאידיאליות של התהליך, לפעמים אפילו יעלה לה. בכל מקרה זה עניין של מטרות ובחירה נטו, לא כמו הקלוריות.
זהו, פרקתי
מה אתה מבלבל יא שחיף:P:😛
נק' מוניטין:
2,375
אור אתה יכול להרשות לעצמך לחרוג. גם אני יכול להרשות לעצמי לחרוג .
אבל לדעתי אחד כמו הבחור הנ"ל לא יכול להרשות לעצמו לעשות טעויות עד שיגיע לתוצאות טובות וסבירות.
מה שנקרא יעלה על הגל ואז יש הרבה מרווח לטעויות כי קל לתקן
יש כלים שעומדים לרשות כל אחד כדי להצליח.
אפשר להשתמש בכל הכלים ואפשר להשתמש בחלק מהכלים.
כל אחד יבחר לעצמו.
אני בתור שמן לשעבר אשר ניסה הרבה פעמים לעשות מהפך מכיר את הבעיה היטב !
כדי לעשות מהפך צריך לעשות שינוי בתפיסת החשיבה- דבר שיוביל לשינויי הרגליי חיים.
צריך לעשות שינויי דרסתי.
לא מדובר פה בספורטי שנמצא על 16 אחוז שומן עם מסת שריר מכובדת שרוצה להגיע ל 12 אחוז
מדובר פה באדם צעיר שמנסה כבר 3-4 שנים לעשות שינוי ואין שום שינוי בנתיים
יש פה ילד עם מסת שריר נמוכה ביותר עם 30 + אחוז שומן
מחילה מכבודך אבל זה משפט מפגר
לא שמעתי על מתאמן/ספורטי חובבן או מקצועי שלוקח את עצמו ברצינות וחלק מהתהליך חיטוב שלו זה בקבוק בירה כל יום + לא עושה אירובי כל יום.
מגוחך
אדון @OA
שתף אותנו בבקשה בתהליך החיטוב שלך.
שתית כל יום בקבוק בירה ועשית אירובי 20 דקות 3 פעמים בשבוע?
נק' מוניטין:
2,717
אז דווקא להפך, בגלל שהוא מתחיל כל שינוי קטן יראה עליו בקיצוניות. מספיק שהוא לא יאכל יותר מידי מתוק ויתחיל להתאמן וכבר יהיה שינוי גדול.
אני יודע ש @elchonon לא עושה אירובי, לפחות לא בכמות משמעותית ובטח לא כל יום. אני יודע שallan thrall שותה בירה. הנה 2 דוגמאות שישר קפצו לי לראש בלי לחשוב יותר מידי, אני בטוח שאם אחשוב עוד קצת אמצא עוד הרבה.
נק' מוניטין:
4,554
אני לא חושב שאני אינדיקטור כי אני עושה חיטוב תחרותי,
האמת? אם לא הייתי מתחרה לא הייתי נמנע מבירה / פחות אירובי (אולי אפילו נמנע ממנו)
נק' מוניטין:
4,554
סוף סוף מילה טובה ממך, שהחיינו 🍻
אל תבזבז את הזמן- מדובר פה באדם צעיר שלא באמת מנסה, ועוד כמה חודשים נקבל את אותו אשכול עם תמונה דומה ו- ״מה לעשות???״
נק' מוניטין:
1,093
יש לך כרס ענקית ואתה שואל מה לעשות? ברצינות?
עכשיו גילינו מה הped שלך
שרשורים דומים
