אמרו לי שאני אתקע כשאנסה להיות 6% שומן. איך הם ידעו את זה?
- פותח/ת השרשור Qubit
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
בן אדם שהגיע לאחוז שומן נמוך מאוד הסביר לך למה לא כדאי לעשות את זה ואתה בכל זאת רוצה?
בהצלחה אחי
- פותח/ת השרשור
- #62
אחי, אני לא ילדה, אין לי מוצץ בפה. כל מה שהוא תיאר זה דיי בסדר לדעתי. אין בזה סכנת נפשות או משהו כזה. ונחש מה? הוא אמר את זה -
"ויש עוד מלא כנראה שאני לא חושב עליהם כרגע כי אני במסה, נדבר עוד כמה חודשים אעדכן את הרשימה."
הוא עוד חוזר לשם. אז כן, אני בכל זאת רוצה.
נק' מוניטין:
2,717
יש בזה סכנת נפשות - זה חד משמעית פוגע לך בנפש, זה גורם לך להיות עצבני ודיכאוני, איזה סכנת נפשות יש יותר מזה?
נק' מוניטין:
3,077
אני שנים אומר את זה... 😆😆
נק' מוניטין:
2,717
זה לא סכנת נפש, זה סכנת גוף.
נק' מוניטין:
2,717
רואים בבירור שאתה לא יודע מה זה דיכאון
נק' מוניטין:
2,717
זה לא רק דיכאון זה היה רק דוגמא. אור חוזר לזה כי הוא מפתח גוף תחרותי. יש לו הרבה מסת שריר, והוא משקיע בכל הויטמינים, מינרלים וכו שהוא יצטרך. הוא מוותר כמעט לגמרי על חיי חברה ועל איכות חיים בצורה זמנית.
שוב, לא אמרתי שזה לא אפשרי, זה פשוט מאוד מאוד קשה (לא רק מנטלית) ולא שווה את זה לרוב האנשים.
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
אתה ילד שאתה חושב שזה כזה קל
לך על זה ותראה כמה זה קשה ולא מדבר על קושי גופני, יש קושי מנטלי כבר.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אל תקשיב להם, הם סתם עצלנים שלא מסוגלים להשקיע כמוך.
מנסים לתאר קושי לא נכון במטרה שלך כי הם מקנאים ביכולת שלך להתמיד בשביל משהו.
זה בדיוק כמו כל דבר בחיים, זה רק נראה קשה לפני שעושים את זה. כמו שלא האמנת שתלמד ללכת כשהיית תינוק והנה אתה גם רץ. הכל שטויות, לרדת במשקל זה קל וקטן עליך.
תראה לכולם איך שאתה עושה את זה, תראה לנו תמונות לפני אחרי ותעלה פוסט נקמה לכל הכופרים בסוף התהליך.
מצדיע לך, אוהד מספר 1 שלך 🙌
נק' מוניטין:
3,578
נק' מוניטין:
3,077
אל תעצור ב6%... תמשיך ל0%..
אני בטוח שאתה יכול להגיע גם ל0%.. כולנו עצלנים שצריכים מאגרי שומן. וכופרים 🤣
על הדרך מציע לך גם להפסיק לנשום על מנת להגביר תהליכים אנאירובים בתא! חמצן זה לחלשים שקשה להם להתמיד!
אני בטוח שאתה יכול להגיע גם ל0%.. כולנו עצלנים שצריכים מאגרי שומן. וכופרים 🤣
על הדרך מציע לך גם להפסיק לנשום על מנת להגביר תהליכים אנאירובים בתא! חמצן זה לחלשים שקשה להם להתמיד!
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
הדיון נעשה מגוחך, אם הייתי מנהל הייתי נועל את השטות הזאת...
נק' מוניטין:
3,964
האמת שעכשיו בשער הנוכחי שלה, זו באמת השקעה לא רעה 😄😄
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אני כבר ב6% שומן לפי מבט העין שלי.
זה לא היה קל עבורי להגיע לזה, אכלתי המון, כי התחלתי ב2%.
