ייעוץ פעם ראשונה משתמש באבקת חלבון כמה שאלות..

[Massa]

1.אין כף מדידה בקופסא של גרמים זה אמור להיות ככה? אם כן אז איך אפשר למדוד כל פעם מנה..
2.עדיף לקחת 2 סקופים ביום: בוקר ואחרי אימון או עדיף פעם אחת רק אחרי אימון סקופ וחצי נניח?
3. זה נכון שצריך להוסיף 300 מל חלב? (חשבתי עד עכשיו כוס אחת שזה 200מל)
4. אפשר להשתמש בבקבוק רגיל? כי אין לי שייקר זה מהווה בעיה..?

זהו בגדול אני יודע שזה נשמע שאלות שטותיות אבל אשמח לתשובות:)

 

[Elad5]

1. מודדים לפי העין, כף מלאה נחשבת כמנה אחת.
2. תלוי בתפריט שלך, בעקרון הכי נוח לשתות אחרי האימון.
3. תלוי אם אתה אוהב טעם חזק או לא, אני בד"כ מוסיף שני כוסות (400 מ"ל) מים \ חלב על כל סקופ אבקה.
4. אין בעיה כלל, רק קח בחשבון שהבקבוק יהיה מסריח ותוכל להשתמש בו רק פעם אחת.
במקרה הזה תשתמש בכוס גדולה ותערבב עם כפית עד שתקנה שייקר (אל תסתבך, מוכרים גם בסופר-פארם, 20 ש"ח)

תתחדש.

 

[Massa]

אוקי עזרת לי מאוד
בנוגע לסקופים, נניח ואני רוצה לשתות 2 ביום כדי לשתות במכה אחת אחרי האימון או סקופ אחד בוקר סקופ אחד אחרי האימון (אין קשר לתפריט כי ממילא זה יוצא 2 סקופים)

 

[Rhastago]

בנוגע ל1, בכל מיכל של אבקת חלבון _יש_ כף מדידה.
אם אתה לא מוצא, תערבב את הכד עד שתמצא, אם עדיין לא הולך, תיעזר באיזה כלי מטבח ארוך עד שתמצא את הכפית מדידה.

 

[Massa]

^ צודק
בכל מקרה מה בנוגע לשאלה של הסקופים?

 

[coldmetal]

הכי כדאי לך לשתות סקופ אחד בבוקר ואחד אחרי האימון לפי דעתי.
אם תשתה 2 אחרי האימון לא יקרה כלום.

 

[Evolution]

זה לא משנה זה כמו לשאול אם לאכול 3 ארוחות או 6,העיקר זה לנגיע לערכים

 

[moo]

זה לא משנה כמה אתה שותה (2-3 סקופים ביום או 0)
תכניס את התפריט שלך למחשבון תזונה, תראה כמה חלבון אתה צורך
ותוסיף חלבון מהאפקה במידת הצורך
להתאוששות אופטימלית ההמלצה בPPST זה 2.5 גרם חלבון לכל קילו ביום

 

[Massa]

טוב הייתי בסופר פארם לא היה שם שום שייקר.. איפה עוד אפשר לקנות..?

 

[pegasoos]

בישראל בודי...
ד"א אין מצב שאין לך בפנים כף מדידה!
תחפור בפנים בפנים תחפש טוב טוב ! יש שם אחת כזו

איזו אבקה זו?

 

[mrko102]

מה ישראלבודי מה?!?!?!?!
ממתי קונים מישראל בודי?
אם כבר זה רק לקנות צ'מפיון,הרי זה החלבון של האלופים לא?והוא גם הנמכר ביותר
אז לקנות מהם רק צ'מפיון-החלבון של האלופים
קנה ממאסל האוס


מקרא-
הנמכר ביותר-המקומבן ביותר
החלבון של האלופים-החלבון של הרבע סקוואטרים

 

[ללא שם]

טוב הייתי בסופר פארם לא היה שם שום שייקר.. איפה עוד אפשר לקנות..?

צור קשר עם אחת מהחנויות שלנו ותגיע לקנות שייקר 😃

אם היית קונה מאיתנו את החלבון היית מקבל שייקר חינם 😉

 

[Massa]

קניתי ממכם..., בסניף תל אביב אבל נגמרו שם כל השייקרים אז לא קיבלתי חח יש מצב אתם שולחים לי בדואר כי תאכלס הייתי אמור לקבל ממכם חינם P:

 

[ללא שם]

אה אז אם ככה מצטער אחי

תיצור קשר עם הסניף הראשי בהרצליה-0775120014 תדבר עם אור ותסביר לו את הבעיה

 

[pegasoos]

מה ישראלבודי מה?!?!?!?!
ממתי קונים מישראל בודי?
אם כבר זה רק לקנות צ'מפיון,הרי זה החלבון של האלופים לא?והוא גם הנמכר ביותר
אז לקנות מהם רק צ'מפיון-החלבון של האלופים
קנה ממאסל האוס


מקרא-
הנמכר ביותר-המקומבן ביותר
החלבון של האלופים-החלבון של הרבע סקוואטרים

אין על ישראל בודי.
(הכי הרבה ותק, הכי הרבה ידע, הכי זולים בארץ, הכי מוכרים והכי אמינים)
ותאמין לי שהם אפילו מספקים מעל ומעבר לשירות הנדרש..

ואם היה לך קצת נסיון חיים היית יודע שצ'מפיון באמת טובים וכנ"ל לגבי ישראלבודי

 

[Mike Bikov]

אין על ישראל בודי.
(הכי הרבה ותק, הכי הרבה ידע, הכי זולים בארץ, הכי מוכרים והכי אמינים)
ותאמין לי שהם אפילו מספקים מעל ומעבר לשירות הנדרש..

ואם היה לך קצת נסיון חיים היית יודע שצ'מפיון באמת טובים וכנ"ל לגבי ישראלבודי

הכי הרבה וותק? ממש לא, יש חנויות גדולות יותר לדוגמא טבעקסטל שיותר וותיקה.
הכי הרבה ידע? הכי הרבה לייצנות אולי, יעשו הכל וירשמו הכל רק כדי שתקנה דברים שלא עובדים.
הכי זולים בארץ? תבין ככל שרשת היא גדולה יותר המחירים יותר יקרים כי נדרש לממן פירסום + שכירות של כל החנויות ברשת.
הכי אמינים? לדחוף חומצות אמינו ו HMB כדי לשמר מסת שריר ולא לפרק שריר ולאכול כל 3 שעות 5 סקופים של אבקת חלבון לא הייתי אומר שזה אמין במיוחד, אתה מוזמן לגשת לאחת החנויות ולדבר עם אחד הנציגים המוכשרים בקבלה (חוץ מרן, אם הוא עדיין קיים שם) ולשמוע את פנינות החוכמה והכמה % שהם מרוויחים עליך בשעת קנייה.
צ'מפיון זו אבקה שלא מוכרת בעולם, ב BB.COM אף אחד לא קונה אתה ולא מדברים עליה, בכל חנות שנכנסתי בארה"ב לא ראיתי אותה על המדף לא ב GNC לא בויטמיני שופ ולא בשום מקום אחר רק באינטרנט, מעניין? מאוד.

 

[moo]

לא רוצה להכנס לוויכוח
אבל בסופו של דבר כל מקום רוצה למכור

אתה את השיעורי בית צריך לעשות לפני שאתה הולך לקנות בכל חנות (לא קשור לחנויות תוספים)
אתה תקנה איפה שזול לך, זמין לך, טעים לך וכיף לך לקנות שם

 

[Rhastago]

על איזו אבקה אתה ממליץ משה?
איך דיימאטייז?

 

[Mike Bikov]

כל האבקות פחות או יותר אותו דבר, דימטייז, איאסאס, אופטימום, גאספרי, מאסל מילק הכל אותו חרא, תקנה מה שמשתלם מבחינת ערכים/כסף/טעם

 

[Rhastago]

זהו, שאני משתמש כרגע בצ'אמפיון 😛

אבל די ירדת על זה, אז חשבתי אולי לגוון.

נבדוק כבר את דיימאטייז, הערכים שלו נשמעים סבבה, רק אין לי מושג לגבי הטעם.