המוזרק היציב (Comeback)

[Tokowiw]

צריך לתאם יום אחד פגישה במכון ביני ובינך חחחח
מתי אתה מגיע להתאמן בדרך כלל?

מוזמן לבוא לספייס באהבה רבה ...זה משתנה אצלי בגלל העבודה אבל בדרכ ערב

 

[Cain]

מוזמן לבוא לספייס באהבה רבה ...זה משתנה אצלי בגלל העבודה אבל בדרכ ערב

ערב זה מצויין אחי
ככה גם אני בדרך כלל
אם אזהה אותך, אגש אליך
אם תזהה אותי, תיגש אליי

 

[Tokowiw]

ערב זה מצויין אחי
ככה גם אני בדרך כלל
אם אזהה אותך, אגש אליך
אם תזהה אותי, תיגש אליי

בכיף למה לא

 

[Cain]

אימון היום:
החלטתי לנסות בכל זאת ללחוץ 140 היום, כי הרסו לי את של אתמול, לשים נקודה ספציפית על השיא שהצלחתי לשבור בסייקל הזה, ולהשוות אותו למה שהיה לפני, ומה שיהיה לסייקל הבא.
ברוך השם הצלחתי ללחוץ 140 בנץ!
בנץ' פרס: 140X1, 100X5X3
לחיצת חזה כנגד דאמבלים: 30X10X3
פרפר השלמת נפח: 4X15
פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון: 6X12
משקולת מאחורי הראש: 4X10
הבנץ' (חוץ מה140) והדאמבלים היה ממש קל, כנ"ל שאר האימון.
משקלים ירדו כדי לא להיפצע, היות ויש חשש גדול יותר לפציעות לאחר שיורדים מאנאבולים, בתקופת הPCT, בגלל שהחומרים כבר יוצאים מהדם ומנסים להמשיך להרים את אותם משקלים.
אבל ברוך השם אני לא מרגיש שנחלשתי בכלל.

 

[Snorlax jr]

ת ת ר ח ק ו

אעדכן איך יהיה על מינון נמוך

 

[Cain]

אעדכן איך יהיה על מינון נמוך

אני הייתי על 300 והיה סבבה
למרות הפגיעה במוח, המוח חוזר לעצמו לגמרי, במידה ומתנהלים נכון.
ככה לפחות אצלי.

 

[Snorlax jr]

אני הייתי על 300 והיה סבבה
למרות הפגיעה במוח, המוח חוזר לעצמו לגמרי, במידה ומתנהלים נכון.
ככה לפחות אצלי.

אני הולך להיות על 150
אי אפשר להיות איך אני אגיב לזה עדיין
אחכה ואראה מה קורה

 

[Cain]

אני הולך להיות על 150
אי אפשר להיות איך אני אגיב לזה עדיין
אחכה ואראה מה קורה

בהצלחה גבר!
תפתח לוג

 

[Snorlax jr]

בהצלחה גבר!
תפתח לוג

יש אבל אני לא מעדכן ככ כי לא מעניין כמה אני מרים ולא מעדכן כ"כ על הרגשות בסייקלים וכו'
נעדכן בראשון אחרי הזריקות הראשונות מה עושים

 

[Cain]

עדכון:
שכחתי לעדכן בעדכון של אתמול,
הHCG נכנס אתמול בערב.
עושה פלאים לחשק המיני. מסדר אותו חבל על הזמן.
טמוקסיפן חומר מדהים גם כן.
העצבים נרגעים, הפצעים שהופיעו על הגוף בסיום הסייקל נעלמים, ואני מרגיש טוב, ברוך השם...
בסייקל הזעתי לא מעט בגלל הטרן, היו לי סיוטים והייתי קם באמצע הלילה. הירדמות של האצבעות בגלל הGH, וכל מיני תופעות לוואי.
בכלל, ההרגשה בלי החומרים היא הרבה יותר טובה, ואני מרגיש הרבה יותר בריא.
כמו כן, כשאני על חומרים, המערכת החיסונית נחלשת, ויש סיכוי גבוה יותר לחלות, וכשחולים, המחלה היא קשה יותר וארוכה יותר מאשר בתור טבעי.

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 4/4/23 ––

עדכון:
אימון היום
פולי עליון באחיזה רחבה: 80x8x4 היה קל
חתירה כנגד פולי: 70x10x3 היה קל
פולאובר השלמת נפח: 4x10
פרס: 60x5x5 קל
הרחקה לצדדים השלמת נפח: 3x15
כפיפת מרפקים כנגד מוט: 10 קילו כל צדx6x10
אחלה אימון
הפאמפ חזר, ומסתבר שלא איבדתי כלום מבחינת מראה. גם לא מבחינת כוח, ברוך השם... מצפה לסיים את הpct ולהעלות משקלים כבר

 

[Cain]

אימון התאוששות:
בנץ' פרס: 90X10X4
לחיצת חזה כנגד דאמבלים: 30X10X3
פרפר: 4X15 השלמת נפח
פשיטת מרפקים כנגד מוט: 6X10 כבד

 

[Cain]

אימון היום:
בנץ' פרס: 100x10x4 כבד
לחיצת חזה כנגד דאמבלים 35x10x4 סביר
פרפר השלמת נפח 4x15
פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון: 6x10 היה כבד
לא תכננתי שהאימון יהיה כזה קשה...
מרגיש חזק שנחלשתי.
מורגש מאוד שהסטרואידים יצאו מהגוף. תחת הבנץ' פחדתי כבר מהמוט וההרגשה שאני יכול לפרק משקלים חופשי בבנץ' השתנתה, כשאני דוחף את המוט מהחזה אני מרגיש חלש יותר מאשר עם החומרים, והאגרסיביות של לחיצת המוט מהחזה התהפכה לרגש של פחד להיכשל, היות ואני מרגיש חלש יותר.
ישנה ירידה גם במראה הגוף. הכתפיים העצומות הפכו להיות "אנושיות" ו "טבעיות יותר" לדעת מעבירי הביקורת (אנשים שאני סומך על הדעה שלהם, לא שואל כל אחד)
לצד כל זה,
היום הזרקתי שוב HCG, עדיין על 40 מ"ג טמוקסיפן. הוא אנטי אסטרוגני באמת חזק. עושה עבודה טובה. כנ"ל על הHCG. מרגיש שאני מתנקה היטב וציר הHPTA מתאושש.
חוץ מזה, אני באמת מרגיש טוב. על סטרואידים אני מרגיש פחות בריא. כיף להיות טבעי, וכרגע זה מה שנכון לי.
ברוך השם על הכל.
תמונה מאתמול בערב, מוצש"ק:
במציאות הכתף גדולה יותר. סתם יצאה לא משהו בתמונה

 

[Snorlax jr]

אמרת שאתה איזה 16אחוז שומן לא ?
מצטער להגיד אבל לפי התמונה ולמרות שאתה עם חולצה אין מצב בחיים אתה באיזור הזה

 

[Cain]

אני לא יודע כמה אחוז שומן אני, כי אם להגיד את האמת הנוזלים בגוף שלי משתגעים, וגם המשקל, למרות שאני על 2500 קל' כרגע
אחרי שאתאזן לגמרי אדע כמה אני. כרגע הגוף שלי עדיין לא מאוזן...
והכל טוב אחי אין מה להצטער
אחוז שומן פחות מעניין אותי... יותר חשוב לי שאין בטן גדולה וזהו בעיקרון זה מספיק לי. אני מהסוג שמבחינתו להתחיל מסה על 15% זה סבבה
אגב, עדכון, מ"ג 112 קילו.
בסיום הpct מתחיל חיטוב, בעזרת השם 😃

 

[Snorlax jr]

אין בעיה הכל טוב
פשוט נותן לך הערכה אפילו אם זה עם חולצה
זה נראה שאתה באיזור ה20 אפילו עולה לאיזור ה25 רק שתדע
עם זה תחליט מה לעשות

 

[Cain]

אין בעיה הכל טוב
פשוט נותן לך הערכה אפילו אם זה עם חולצה
זה נראה שאתה באיזור ה20 אפילו עולה לאיזור ה25 רק שתדע
עם זה תחליט מה לעשות

פחות בטוח לגבי ה25. אני לא באמת עולה, אלה נוזלים. זה מורגש ונראה. אני בטוח. לכן לא מתרגש 😃
כדי לסבר את האוזן, עליתי 7 קילו ב10 ימים, מ105 ל112 על 2500 קלוריות (ואני יודע איך לחשב).
זה מה שקורה כשאתה דוחף לעצמך הורמונים בלי הכרה - הגוף מתחרפן.
לא מריצים חיטוב בpct, זו טעות חמורה
מיד אחרי סיום הpct החיטוב יתחיל מיד.
מה שבעיקר מעניין אותי זה שימור הכוח והמסה שבניתי, והמסה אכן מכובדת ברוך השם

 

[McGregor]

מסכים עם סנורקלס, מה שבטוח אתה 20%+ אבל יש עם מה לעבוד
אתה עוד צעיר ולמדת על בשרך, תתאושש, תתאמן כטבעי, אני הייתי עושה חיטוב קל, מוריד נוזלים ושומן לפחות עד ספטמבר
ואז אם בא לך לעשות את זה בדרך הנכונה, תעשה שוב בדיקות דם, תראה שהתאוששת יפה ורק אז סייקל עדין של 400 טסט ועוד אוראלי בקטנה
למרות שלא חייב, תוכל גם להתקדם כטבעי

 

[Cain]

מסכים עם סנורקלס, מה שבטוח אתה 20%+ אבל יש עם מה לעבוד
אתה עוד צעיר ולמדת על בשרך, תתאושש, תתאמן כטבעי, אני הייתי עושה חיטוב קל, מוריד נוזלים ושומן לפחות עד ספטמבר
ואז אם בא לך לעשות את זה בדרך הנכונה, תעשה שוב בדיקות דם, תראה שהתאוששת יפה ורק אז סייקל עדין של 400 טסט ועוד אוראלי בקטנה
למרות שלא חייב, תוכל גם להתקדם כטבעי

כטבעי לא, זה לא עונה על המטרות שלי 😃
אני טבעי עד שיעברו 10 שבועות מסיום הסייקל, ובתנאי שבדיקות הדם יצאו חיוביות
אציין שעכשיו אני בקשר עם מישהו שמבין משהו מעבר ל "תאכל תזריק תגדל", ולא פועל לבד, בגלל הטעויות מהסייקל הקודם.
המסה שיש עליי היא גדולה, וזה יותר חשוב לי מאחוזי השומן. כשאסיים את הpct אתחיל חיטוב עד 98-100 קילו, ואכנס לסייקל מסה, בעזרת השם.
אחוז שומן זה משהו שברמה האישית לא מפריע לי יותר מדי, אבל ברור שלא אכנס לסייקל מסה בשייפ הנוכחי.

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 10/4/23 ––

עדכון, אימון היום (אימון נפח):
פולי עליון 70 קילו 4x15 קל
חתירה 70 קילו 4x15 קל
פולאובר השלמת נפח 4x12
מיליטרי פרס: 50x4x15 קשה
הרחקה לצדדים השלמת נפח: 3x10
כפיפת מרפקים כנגד מוט: 6x10
אימון קשה, בגלל הפרס. הכתפיים שלי מותשות חזק מאוד.
@AzOr היום זיהה אותי במכון. אור כבר שמר עליי בעבר בבנץ' אבל לא ידעתי שזה הוא חחח

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 10/4/23 ––

140 בנץ' פרס.

 

[Cain]

תמונה גב:

 

[Biggg]

פחות בטוח לגבי ה25

בסרטון של הבנץ זה בהחלט נראה באיזור ה25