נק' מוניטין:
567
אני פשוט אצטט את מה שכתבתי מהלוג שלי:
דרך אגב באמת שאני סומך פה על אנשים ולוקח אחריות על כל מה שאני עושה ואעשה,אבל זה נראה התוכנית פשוט לא התאימה לי כמו שאנשים אמרו=[טוב כמו שכתוב בכותרת קיבלתי פציעה,לפי הרופא בנס אני עוד יכול לכתוב פה במחשב ולא באשפוז או משהו.
עשייתי את הסקוואט הכל הלך כמו שצריך
5-5-5 41 קילו.
בבנץ' פרס חזרה רביעית טכניקה מעפנה חזרה חמישית כשל,בדיוק בא איזה מישהו ובלבל את השכל לזה שלידי וצעק עליו שאנחנו מבזבזים זמן פה וחרטא כזה,בקיצור המוט נפל לי על הפרצוף עשה לי פתח בגבה ובאף.
עכשיו מעניין אותי איך הגעתי לטכניקה לקויה וכשל כבר בסט הראשון,ועוד העלתי משקל נמוך של שני קילו וחציט כולה מפעם קודמת(ישנתי 8 שעות ואני חושב שאכלתי כמו שצריך),ההורים שלי צועקםי עליי שהייתי צריך להקשיב למדרךי והמדריך בכלל מבאס אותי ואומר לי שהוא צדק.
בקיצור,מה אני עושה מכאן?
