תרגילים חדשים? עשית סדר שונה של התרגילים? נחתה פחות?
מה גם שהגוף זה לא מחשב תמיד יכולים להיות שינויים בתחושות גם אם עשית משהו אותו דבר עשרות פעמים אותו הדבר ופתאום תרגיש אחרי תקופה תחושה שונה, גם אם אתה חושב שכל אימון הוא בערך אותו הדבר זה לא נכון והגוף מגיב אחרת. אל תייחס ל DOMS האלה יותר מידי חשיבות.
מה גם שהגוף זה לא מחשב תמיד יכולים להיות שינויים בתחושות גם אם עשית משהו אותו דבר עשרות פעמים אותו הדבר ופתאום תרגיש אחרי תקופה תחושה שונה, גם אם אתה חושב שכל אימון הוא בערך אותו הדבר זה לא נכון והגוף מגיב אחרת. אל תייחס ל DOMS האלה יותר מידי חשיבות.
