"אופנת אבקות החלבון"
- פותח/ת השרשור shum_klum
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
7,833
- הרקולס
נק' מוניטין:
567
איך הוא בדיוק ליצן?, דווקא על הדבר הכי נורמאלי שאמרו בחרת להשמיץ? , החלבון הוא חלבון לכל דבר גם אם הוא נצרך מטונה מבשר ומכל מקור אמין אחר.
נק' מוניטין:
1,559
נכון מאד, אבל הטון שהוא אמר "אפילו בשר!" כאילו זה מפתיע או משהו, בבשר יש יותר חלבון מבגבינה.
נק' מוניטין:
3,637
נק' מוניטין:
4,650
- הולמס פלייס
rangarti
נניח שזה מזיק לכליות. אני מניח שמצב כזה יקרה ברגע שאדם יצרוך כמויות ענקיות של חלבון. מה ההבדל בין אבקה לבין עוף? וכמו שאמרתי, אבקת חלבון מתפרקת הרבה יותר בקלות מאשר בשר או סטייק לדוגמא. תחשוב אתה לבד מה דורש יותר אנרגיה מהגוף לפירוק.
ושוב, ממנת חלבון אחת של זה, אפילו 2 או 3 לא יקרה לך כלום.
נניח שזה מזיק לכליות. אני מניח שמצב כזה יקרה ברגע שאדם יצרוך כמויות ענקיות של חלבון. מה ההבדל בין אבקה לבין עוף? וכמו שאמרתי, אבקת חלבון מתפרקת הרבה יותר בקלות מאשר בשר או סטייק לדוגמא. תחשוב אתה לבד מה דורש יותר אנרגיה מהגוף לפירוק.
ושוב, ממנת חלבון אחת של זה, אפילו 2 או 3 לא יקרה לך כלום.
נק' מוניטין:
556
צודק ב100%, תראה מה רשמתי לגבי כמויות - הקטע שרוב הנערים\ילדים והאנשים המתלהבים יקחו מזה כמויות מסיביות מההתלהבות לעומת עוף\טונה\גבינה\בשר\כל חלבון אחר שזה לא יקרה.
בקשר להתפרקות בקלות - אין לי מושג לגבי זה.
someone-אני לא מנסה לייפות כלום כי אני מסכים איתך שהכתבה חרא כמו רוב הכתבות על התחום איך שהתקשורת מציגה אותם.
נק' מוניטין:
567
הכתבה הזאת לא מיועדת למפתחי גוף או "מתמידי פורומים" אלא מיועדת לקהל הרחב,ואם מצאו לנכון שעדיף לציין שגם בבשר יש חלבון אז למה לא? ,באמת שאני לא מבין מזה כלכך משנה...
נק' מוניטין:
556
הוא התכוון לאיך שהציגו את זה, "אפילו" בבשר יש חלבון כאילו זה לא ברור מאליו ובשר זה פחממה או משהו.
זה ברור ל90 אחוז מהאוכלוסיה, וגם אם בוחרים לציין בכתבה תציינו מקורות חלבון, אבל לא בצורה טפשית.
נק' מוניטין:
317
צדקת חחחח
נק' מוניטין:
317
כבר עברתי את זה,
עד שאני אומר להם שהם מדברים בלי הוכחות ...
מולי אפשטיין הטמבל הזה ושאר ה"חברה המבינים בתזונה" מבלבלים שמה את השכל בלי הפסקה ואני רואה את התוכנית וחושב לעצמי איזה מפגרים....
נק' מוניטין:
567
זה בדיוק למה שהתכוונתי בתגובה,וכמו שאמרתי זה היה שיקול שלהם,אולי האיש הזה חושב שרוב האנשים לא יודעים שבבשר יש חלבונים? זכותו:sarcastic:
ד"א איזה אדיוט אחד אמר שם שאבקת חלבון מיועדת לאנשים שרוצים להתאושש מהר,חשבתי שאין יותר טיפש מהמנהל חד"כ שלי:)
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
648
אני אנסה לתת הסבר לחילוקי דעות בנוגע לאבקות איך שאני רואה את זה:
קיימים היום מחקרים שמצביעים שדיאטה עשירה בחלבון אינה מזיקה לכליות לאדם בריא.
מצד שני, בספרות הרפואית המקצועית ישנן מחלות אשר גורמות לעליה בריכוז החלבון בדם - מה שכן ֿידוע שפוגע בתפקודי הכליות. הגוף שלנו יודע לנצל את החלבון בדרכים שונות כך שלא כולו מסתובב חופשי בדם. רוב המחקרים שראיתי לא כל כך דיברו על כמויות חלבון של מפתחי גוף ועל זה כן צריך לתת את הדעת... (האמת שאם למישהו יש מחקר כזה אשמח לקרוא) יכול להיות שבכמויות מסוימות של חלבון (כמובן שלאו דווקא מאבקות) עשוי להווצר עומס על הכליות.
קיימים היום מחקרים שמצביעים שדיאטה עשירה בחלבון אינה מזיקה לכליות לאדם בריא.
מצד שני, בספרות הרפואית המקצועית ישנן מחלות אשר גורמות לעליה בריכוז החלבון בדם - מה שכן ֿידוע שפוגע בתפקודי הכליות. הגוף שלנו יודע לנצל את החלבון בדרכים שונות כך שלא כולו מסתובב חופשי בדם. רוב המחקרים שראיתי לא כל כך דיברו על כמויות חלבון של מפתחי גוף ועל זה כן צריך לתת את הדעת... (האמת שאם למישהו יש מחקר כזה אשמח לקרוא) יכול להיות שבכמויות מסוימות של חלבון (כמובן שלאו דווקא מאבקות) עשוי להווצר עומס על הכליות.
נק' מוניטין:
648
יש לך לינק?
