Peroman משתמש קבוע 1,784 76 נק' מוניטין: 5,694 0 1,784 76 אס''א תל אביב, סניף בת-ים 27/6/11 #1 מתחילים באחיזה רחבה, שזה מקצר את טווח התנועה ומסיימים באחיזה צמודה. עדיין זה לא משנה את העובדה שצריך גם לדחוק את המישקל 😉 נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13
מתחילים באחיזה רחבה, שזה מקצר את טווח התנועה ומסיימים באחיזה צמודה. עדיין זה לא משנה את העובדה שצריך גם לדחוק את המישקל 😉
K kaka משתמש פעיל 509 1 נק' מוניטין: 424 0 509 1 27/6/11 #2 איך זה מקצר את טווח התנועה אם אתה צריך לרדת נמוך יותר בסטאפ בשביל אחיזה רחבה? Upvote 0 Downvote
Peroman משתמש קבוע 1,784 76 נק' מוניטין: 5,694 0 1,784 76 אס''א תל אביב, סניף בת-ים 27/6/11 פותח/ת השרשור #3 כשאתה מתישר מהנקודה שהמוט מתנתק מהגוף עד לנחיתה על הכתפיים הוא קצר יותר. Upvote 0 Downvote
S somo משתמש פעיל 659 0 נק' מוניטין: 4,178 0 659 0 27/6/11 #4 ניראה נחמד אבל מסובך שווה לנסות. Upvote 0 Downvote
A Anabolizm משתמש קבוע 1,289 42 נק' מוניטין: 442 0 1,289 42 27/6/11 #5 אני כבר רואה איך אני ניפצע אחרי פעמיים:🙁 Upvote 0 Downvote
K kaka משתמש פעיל 509 1 נק' מוניטין: 424 0 509 1 27/6/11 #8 נכתב ע"י I.D.F: LOCKS GOOD לחצו כדי להרחיב... מסכים Upvote 0 Downvote
A AssT0grasS משתמש מתחיל 232 2 נק' מוניטין: 40 0 232 2 27/6/11 #9 אם הבנתי נכון זה מאפשר לה להשתמש ביותר תנופה Upvote 0 Downvote
