נק' מוניטין:
10,850
קשה לי להקשיב לריפטו בתזונה.
זה לא הצד החזק שלו ממה שהבנתי והיו לו הרבה פאשלות בנושא
פעם משה אמר לי שעשו מחקר על אכילת ביצים לטווח הארוך ובדקו רק לגבי 3 או 4 ביצים ביום.ולכן אין צורך להגזים כי אין לדעת את התוצאות של אכילת ביצים רבות בתפריט לא דל פחמימה.
1. זאת לא המלצה של ריפטו, הוא רק מספר על מישהו אחר.
אני ממליץ לכם להתייחס לגופו של טיעון ולא לגופו של טוען.
2. בגלל זה כתבתי "תרומתי הצנועה", אל תהיו בוקים.
3. "They all lived" זה פחות פשוטו כמשמעו ויותר figure of speech....של "לא קרה להם שום דבר נורא".
כלומר אם הם אכלו שלושה תריסרי ביצים (36!!!) ביום, ושום דבר נורא לא קרה, זה יכול להיות מידע מועיל לקורא המתלבט, עחל אותו משקל שאם הוא היה שואל על ויטמין מסויים, אפשר היה לציין לו שכמויות XYZ נצטרכו בעבר ע"י אנשים כאלו ואחרים ללא תופעות לוואי חמורות.
אני ממליץ לכם להתייחס לגופו של טיעון ולא לגופו של טוען.
2. בגלל זה כתבתי "תרומתי הצנועה", אל תהיו בוקים.
3. "They all lived" זה פחות פשוטו כמשמעו ויותר figure of speech....של "לא קרה להם שום דבר נורא".
כלומר אם הם אכלו שלושה תריסרי ביצים (36!!!) ביום, ושום דבר נורא לא קרה, זה יכול להיות מידע מועיל לקורא המתלבט, עחל אותו משקל שאם הוא היה שואל על ויטמין מסויים, אפשר היה לציין לו שכמויות XYZ נצטרכו בעבר ע"י אנשים כאלו ואחרים ללא תופעות לוואי חמורות.
לא.....
זה אומר שאם אולי צריך "לעשן" (החלף בכל פעולה אחרת על אותו המשקל) כדי לדחוף מטרה מסויימת במשך 1-2-3 שנים, והמטרה מאוד חשובה ותופעות הלוואי לא ממש ממש מורגשות בטווח הארוך (ויש משחקי עלות/תועלת, נוחות וכו...), אז אולי חלק מהאנשים יחליטו שזה משתלם...
רגע.....אני באמת צריך להסביר את זה למנהל פורום סטרואידים ?!?!?!?!
זה אומר שאם אולי צריך "לעשן" (החלף בכל פעולה אחרת על אותו המשקל) כדי לדחוף מטרה מסויימת במשך 1-2-3 שנים, והמטרה מאוד חשובה ותופעות הלוואי לא ממש ממש מורגשות בטווח הארוך (ויש משחקי עלות/תועלת, נוחות וכו...), אז אולי חלק מהאנשים יחליטו שזה משתלם...
רגע.....אני באמת צריך להסביר את זה למנהל פורום סטרואידים ?!?!?!?!
נק' מוניטין:
1,823
ואם מתייחסים לטיעון כסתם אנקדוטה, שבאה לתת קצת פרספקטיבה.
ולבחירת המילים של המצוטט ברוח שהיא,ככל הנראה, (כי בכל פוסט בפורום הזה צריך לסייג כל דבר) נאמרה.
כפי שנכתב..."כתרומה צנועה" לידע הכללי של חברי הפורום...
ולא נתקעים על כל "קוצו של יוד" בכל פאקינג פוסט בפורום, אז זה סתם העשרה.
לא מפגר מצד אחד, לא המלצה שהייתי נותן לאף אחד מהצד השני.
יאללה נו...🤡
נק' מוניטין:
3,091
אמרת את זה כדי לעורר מלחמות נכון ?
בעודף קלורי תמיד עולים באחוזי שומן, פשוט בלי פחמימות יותר קשה לעלות במאסה, אתה עולה יותר לאט ופחות מסת שומן מאשר בדיאטה רגילה שאתה מעמיס פחמימות כל הזמן.
אני מנסה לעקוב אחרי משקל גוף ולפי זה להוסיף קלוריות משומן בעיקר שזה התחליף לפחמימה במהלך השבוע, בסופי שבוע אני מוסיף עוד פחמימות במקרה הצורך אם אני נתקע..
בקרוב אני מתחיל לחטב אז שם אני אתחיל לבנות לעצמי תפריט מסודר עם גירעון קלורי וכל זה בשביל לא לדרוך במקום ולבזבז זמן
נק' מוניטין:
322
לכל החיים...🙄
נק' מוניטין:
966
אתה יודע כמה תחומים יש ברפואה? לא כולם מתעמקים בתחום התזונה דווקא, וגם אילו שכן שבויים במיתוסים שמחקרים ישנים הסיקו. כך או כך, זאת התפיסה המגמתית של ביצים במחקרים עדכניים.
נק' מוניטין:
62,133
נק' מוניטין:
28,250
אני יודע מניסיון שאני לא מגזים. לא ממש מלמדים לקרוא בחוגים לרפואה, מלמדים לשנן ולירוק החוצה (ולו רק בגלל החומר העצום שצריך לשנן). חוצמזה שאני למדתי 12 שנים ולכן אני יותר סוס.
שרשורים דומים
