ייעוץ חוסר תיאבון

idoamsallem

משתמש פעיל
333
3
נק' מוניטין:
10
333
3
יש קשר בין חוסר תיאבון לבין חוסר בברזל או איזה שהוא ויטמין ?
יש למישהו טיפים להגדיל את התיאבון ?(חוץ ממריחואנה)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
יכול להיות שאני לא באימון יתר אבל איך אתה מסביר את זה שאני ירדתי מ90 דדליפט ל80 ?
כבר כמה אימונים לא פעם אחת
 
יכול להיות שאני לא באימון יתר אבל איך אתה מסביר את זה שאני ירדתי מ90 דדליפט ל80 ?
כבר כמה אימונים לא פעם אחת

LOL

עם 90 קילו דדליפט אסור לך להגיד את המילים "אימון יתר". לך תאכל משהו.
 
תראה איך קוראים לאשכול אני לא קראתי לאשכול אימון יתר !

לא אמרתי שקראת לו אימון יתר, אבל אתה איכשהו מקבל את הרעיון שאתה נמצא במצב הזה. שכח מזה. אם אין לך תאבון אתה צריך לאכול בכוח וכנראה גם להתאמן יותר.
 
אתה צורך תוספים לפני האימון? דוגמת Jack3d, קפאין, N.O. וכו'?
עלי באופן אישי הם בולמים את התיאבון שעות אחרי האימון.

גם אני ככה מקפאין אבל אני יודע שאני אמור להיות רעב אז אני פשוט אוכל ..
ועידו יש לך תפריט ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית