ייעוץ אחרי תקופה של 100 קלוריות ליום וצומות

[Hadas Nadav]

שלום אני חדשה פה הגעתי דרך העמוד בפייסבוק של קילוגרמםLBS כושר ופיתוח הגוף,
אז יש לי שאלה..אני עוד מעט בת 16 הייתי כמעט שנתיים בתקופות של ספורט מתמיד צומות ודיאטת ירקות וקפה כל פעם במשקל הייתי עולה יורדת עולה יורדת ככה כל הזמן , אחרי שהפסיק לי המחזור כמעט לשנתיים וירדתי 9 קילו והיו לי חולשות וכאבי ראש , אמרתי ננסה בדרך טובה מה אני צריכה לאכול אחרי כל זה שאני לא אעלה את הכל ישר כי אני רוצה לחזור לזה כל פעם , ואיזה ספורט לעשות כדי לעצב יריכיים? אבל גם בכללי

 

[Hadas Nadav]

כן נכון אבל משגע שאומרים מלא אנשים לחזור לאכול כאילו זהו לכי תאכלי והכל יהיה טוב זהה משהו בראששש גם

 

[shanidaniel]

ברור לגמרי שזה משהו בראש גם ובדיוק בגלל זה הציעו לך קודם לפנות להורים שלך ללכת לפסיכולוג ולדיאטנית

 

[popy8655]

כן נכון אבל משגע שאומרים מלא אנשים לחזור לאכול כאילו זהו לכי תאכלי והכל יהיה טוב זהה משהו בראששש גם

תשמעי זה שאת רוצה לרדת עוד קילו שתיים,זה בסדר זה החלטה שלך בסה"כ אבל שזה לא יפגע בבריאות שלך שום דבר בעולם לא שווה את זה
לכי להורים,לחברים,למורה !!!לכל אחד שאת בוטחת ושישלח אותך לעזרה .
ואחרי שתקבלי את העזרה ותצאי מהמחשבות השגויות שלך תורידי קילו,שתיים לפי דעתך ובדרך נכונה!!!!
העיקר שתהיה בריאה,ושבעתיד לא תצטערי על זה!

 

[Endomorph]

אני מכיר את המצב הזה גם אני הייתי בו אבל במשהו אחר. זה הרבה מעבר על מה שאתם מסוגלים לחשוב,גם פסיכולוג עלול לא לעזור,במצב כזה לדעתי רק בן אדם שהיא סומכת עליו ב100% ומעריכה אותו יכול לעזור לה במיוחד אם היא במצב שהיא איבדה את הערך לחיים.

 

[Hadas Nadav]

אני מכיר את המצב הזה גם אני הייתי בו אבל במשהו אחר. זה הרבה מעבר על מה שאתם מסוגלים לחשוב,גם פסיכולוג עלול לא לעזור,במצב כזה לדעתי רק בן אדם שהיא סומכת עליו ב100% ומעריכה אותו יכול לעזור לה במיוחד אם היא במצב שהיא איבדה את הערך לחיים.

צודק ותודה רבה על התגובות