סרטון סגרתי את COC #1 !

[קפטן קקי]

אחרי שקצת התייאשתי מלנסות, כיוון שהמאמץ הוא RM1 לcrushing grip, חזרתי לנסות לסגור את הcaptains of crush no.1 שלי לאחר שיכנוע קצר מצד חבר.

סירטון 1:



סירטון 2 (ניסיון 4 אחרי שניסיתי בשמאל ולא הצליח):




PR!!!!!!!!!!! 🥰

אח שלי צלם גרוע!

 

[temp]

מזל טוב .
יאללה תחחיל לעבוד עכשיו ברצינות .

 

[קפטן קקי]

מזל טוב .
יאללה תחחיל לעבוד עכשיו ברצינות .

🥰

 

[bentzurm]

יש לי כזה שקיבלתי לבר-מצווה. אני סוגר אותו חמש מאות פעם בלי להוריד את העיניים מהישרדות.

 

[temp]

יש לי כזה שקיבלתי לבר-מצווה. אני סוגר אותו חמש מאות פעם בלי להוריד את העיניים מהישרדות.

ואתה לא סוגר את מספר 1 בכלל , גם כשהעיניים שלך עליו .

 

[קפטן קקי]

יש לי כזה שקיבלתי לבר-מצווה. אני סוגר אותו חמש מאות פעם בלי להוריד את העיניים מהישרדות.

ידעתי שתגובה כזאת תגיע:
מי שלא ניסה לסגור את מס' 1 בחיים לא יבין מה זה דורש.
"most of the people who lift weights can't close this gripper"

 

[bentzurm]

חשבתי שאתם כבר מכירים אותי.... :(
אם לא שמים סמיילי בסוף משפט, מטומטם עד כמה שיהיה, אנשים יקחו אותך ברצינות.

 

[קפטן קקי]

חשבתי שאתם כבר מכירים אותי.... :(
אם לא שמים סמיילי בסוף משפט, מטומטם עד כמה שיהיה, אנשים יקחו אותך ברצינות.

אני יודע שלא היית רציני, סתם רציתי לכתוב את זה:s47:
תכלס חיכיתי לסגור אותו כ"כ הרבה זמן, אתה לא קולט.

 

[bentzurm]

אני יודע שלא היית רציני, סתם רציתי לכתוב את זה:s47:
תכלס חיכיתי לסגור אותו כ"כ הרבה זמן, אתה לא קולט.

עכשיו שאלה רצינית - איך זה מתרגם למשקל שאפשר להרים בדדליפט באחיזה לא משולבת. coc #1 = 140 קילו?

 

[קפטן קקי]

עכשיו שאלה רצינית - איך זה מתרגם למשקל שאפשר להרים בדדליפט באחיזה לא משולבת. coc #1 = 140 קילו?

הסביר לי דיאוס (וגם קראתי קצת אחרי זה) שהאחיזה מתחלקת ל2:
supporting grip
crushing grip

אני לא יודע כמה אחד עוזר לשני (אני מתאר לעצמי שעוזר אחרת איך התחזקתי בCG בלי לעבוד עליה ופתאום סגרתי את #1?) אבל אני לא חושב שזה מועיל עד כדי כך לאחיזה של הדדליפט.

אין לי גם מושג ע"פ מה הם קבעו שההתנגדות של 1 היא 140 פאונד, כאילו מה, אני לוחץ ביד 140 פאונד?

 

[temp]

עכשיו שאלה רצינית - איך זה מתרגם למשקל שאפשר להרים בדדליפט באחיזה לא משולבת. coc #1 = 140 קילו?

אין כל כך קשר זה סוג שונה של אחיזה .
ה140 זה בפאונד .

 

[temp]

הסביר לי דיאוס (וגם קראתי קצת אחרי זה) שהאחיזה מתחלקת ל2:
supporting grip
crushing grip

אני לא יודע כמה אחד עוזר לשני (אני מתאר לעצמי שעוזר אחרת איך התחזקתי בCG בלי לעבוד עליה ופתאום סגרתי את #1?) אבל אני לא חושב שזה מועיל עד כדי כך לאחיזה של הדדליפט.

אין לי גם מושג ע"פ מה הם קבעו שההתנגדות של 1 היא 140 פאונד, כאילו מה, אני לוחץ ביד 140 פאונד?

לקבוע את הכח שצריך להפעיל על מנת לסגור זה מאוד קל (מבחינה פיזקלית ) .
אין בעיה למצוא את הקבוע של הקפיץ (האמת זה אחד מן הניסויים הראשונים שעושים במעבדה בפזיקה ) , בכל מקרה אתה מפעיל כח ידוע מראש אתה מודד כמה מרחק הכח כיווץ (או מתח ) אותו ומזה
אתה יכול למצוא את ההתנגדות (הקבוע ).

 

[bentzurm]

במקרה שלפתי 140 כי זה מעל הנקודה שרוב האנשים נאלצים להחליף לאחיזה משולבת.

 

[temp]

במקרה שלפתי 140 כי זה מעל הנקודה שרוב האנשים נאלצים להחליף לאחיזה משולבת.

למה דווקא 140 ?

 

[bentzurm]

מניסיוני ומאנשים אחרים ששמעתי (ראה לוג של מישל כרגע) אנשים נתקעים בין 100-130 קילו עם האחיזה. אז 140 זה יותר. אבל כבר אמרת שכנראה אין ממש תרגום בין הלחיצה לאחיזה אז זה לא ממש משנה.

 

[קפטן קקי]

דיאוס - באמת אין קשר בין supporting grip ל crushing grip ?
זה לא יעזור לי בדדליפט?

 

[temp]

מניסיוני ומאנשים אחרים ששמעתי (ראה לוג של מישל כרגע) אנשים נתקעים בין 100-130 קילו עם האחיזה. אז 140 זה יותר. אבל כבר אמרת שכנראה אין ממש תרגום בין הלחיצה לאחיזה אז זה לא ממש משנה.

לא יודע נראה לי זה תלוי בכמה הדדליפט שלך .
קשה לי להאמין שלמישהוא שיש דדליפט של 200 + יהיה קשה להחזיק 140 .

 

[temp]

דיאוס - באמת אין קשר בין supporting grip ל crushing grip ?
זה לא יעזור לי בדדליפט?

שמע כנראה קיים קשר כלשהוא , כי עדיין אנשים שהדדליפט שלהם גבוה הם בדרך
כלל האנשים שסוגרים את הגריפרים בפעם הראשונה (הכוונה מכלל המתאמנים ) .
שמע עם אתה יכול להחזיק גריפר סגור לכמה שניות , רוב הסיכויים שגם תוכל להחזיק ככה את המוט
אבל זה רק ההגיון שלי , אני צריך לחפש בגריפבורד משהוא שקראתי על זה פעם .

 

[קפטן קקי]

שמע כנראה קיים קשר כלשהוא , כי עדיין אנשים שהדדליפט שלהם גבוה הם בדרך
כלל האנשים שסוגרים את הגריפרים בפעם הראשונה (הכוונה מכלל המתאמנים ) .
שמע עם אתה יכול להחזיק גריפר סגור לכמה שניות , רוב הסיכויים שגם תוכל להחזיק ככה את המוט
אבל זה רק ההגיון שלי , אני צריך לחפש בגריפבורד משהוא שקראתי על זה פעם .

סבבה.
אגב גריפבורד, למה הזונות לא מאשרים אותי? נרשמתי ואני עדיין לא יכול להכנס לתתי-פורומים.

 

[temp]

סבבה.
אגב גריפבורד, למה הזונות לא מאשרים אותי? נרשמתי ואני עדיין לא יכול להכנס לתתי-פורומים.

אתה צריך לסגור את מספר 2 כדי שיאשרו אותך 😣.