המסע לעבר הפלטה החמישית
- פותח/ת השרשור גשש בלש
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
418
חזק מאוד, בהצלחה אחי
- פותח/ת השרשור
- #5
נק' מוניטין:
10,325
לדעתי גשש תתן עוד שבוע של אימונים קלים ואז תתחיל טקסס תן לגוף לנוח עוד קצת .
אתה בא לפתח תקווה ? עד 100 קילו ?
אתה בא לפתח תקווה ? עד 100 קילו ?
- פותח/ת השרשור
- #7
מקסימום אני יעשה השבוע הזה משקל נמוך יותר במתכונת של טקסס ומשבוע הבא אתחיל לחזור לעצמי.
נק' מוניטין:
10,325
בהצלחה אחי!
- פותח/ת השרשור
- #11
אולי יום אחד עוד יהיה לי מתח עם 40 ק"ג
נק' מוניטין:
59,267
בהצלחה אחי
נק' מוניטין:
59,267
בדדליפט תתחיל להשתמש בפלטות הכתומות, הקוטר שלהן הוא התקין (כמו בתחרות) זה יסדר לנו את הדדליפט.
- פותח/ת השרשור
- #19
הן פחות נוחות, כאילו נתקעות ברצפה. אתה מבין למה אני מתכוון?
נק' מוניטין:
59,267
מבין ועוד איך, אבל צריך להסתדר עם זה, משתלם תאמין לי.
