- פותח/ת השרשור
- #121
למה טמבל והתכוונתי שאני המטריל
מה כבר יהיה כתוב שם שנתתי דאמבל עליון 35*10 ופלייס 15*10 כל יד? לא מענייין... לדעתי לפחות
אם כבר הגבת מה עם התייחסות לנושאהאשכול בעצמו?:rolleyes:😳
נק' מוניטין:
17,049
מה אתה מתייחס אליו, אלי...
ובקשר לנושא, אני בד"כ לא מתלהב מפוסטים מרובים בתמונות של גברים בתחתונים.
אבל...
בהתחשב בזה שאני יודע מאיפה התחלת ומה עבר עליך כדי להגיע לתוצאות האלה, באמת מגיע לך כל הכבוד.😃
- פותח/ת השרשור
- #124
ומה הבעיה בזה? רק בונוס לטובתי . מצפה להיות מוכן כבר עוד שבועיים שלושה
נק' מוניטין:
4,150
פחות שבועיים-שלושה של מסה?
- פותח/ת השרשור
- #126
עוד 200 גרם?
נק' מוניטין:
4,150
נראה לי שאם זה מאוד חשוב לך, אז כן, בשביל עוד 200 גרם. למרות שבשלושה שבועות אפשר לעלות יותר מ-200 גרם שריר.
בכל מקרה שיהיה בהצלחה
- פותח/ת השרשור
- #128
זה לא שווה את זה לדעתי אם זה יבוא על חשבון החיטוב..
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
מסה הבאה עוקף את דני בידיים
