הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מתחיל מחדש

  • פותח/ת השרשור
  • #41
5/1
בנצ'
75x3x5,5,3
מיואש כבר מהתרגיל הזה

סקוואט
pr 130x3x5
היה כבד

מתחbwx15x3x5,4,4 עדין לא עולה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ר
פווארליפטר מתחיל
9 10 11
תגובות
205
צפיות
47K
ר
ראם121
D
מתחיל מחדש אחרי הזנחה של 3 שנים + נטיה להשמנה
תגובות
7
צפיות
635
D
Daniel88
G
גולן מתחיל להתחזק
תגובות
3
צפיות
751
G
gb10
שלומי איטח
מתחיל לוג מבאדיבילדר לפאוורליפטר
2 3 4
תגובות
60
צפיות
5K
Nemesis
Nemesis
N
לוג אימונים של מתחיל
תגובות
9
צפיות
2K
N
Nanya

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית