FAKE IT TILL YOU MAKE IT

[Hamster]

אתה מרגיש סחוט כי אתה לא אוכל פחממות בבוקר ידידי

לא,הוא מרגיש סחוט כי הוא אוכל כמו ילד בן 4.

 

[55883גבר]

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, יש לאכול דגני בוקר בכל בוקר כמו קורנםלקס של אלופים של תלמה !

 

[Hamster]

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, יש לאכול דגני בוקר בכל בוקר כמו קורנםלקס של אלופים של תלמה !

לסיים קערה ייקח לו כל היום אתה רוצה להרוג אותו?

 

[BarBibas]

אביב , אני לא רוצה להשפיל אותך ברבים כי חוץ מענייני אכילה אתה אחלה גבר , אבל את מה שלא הצלחת - אחותי הצליחה , ולא היא לא שמנה או משהו

 

[^pala]

אני אחזיר את כבודי ביום שבת

 

[^pala]

^pala עדכן/ה את הלוג ״"גם אני פוחד ליפול, אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות"״:

עדכון לוג: 27/01/15

סקוואט 120x5x5
פרונט 60x3x10
בנץ 75x5x5
אני מאוד עייף באימונים, לא יודע למה. היה קל ולא הרגשתי שעבדתי על הרגליים בכלל

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[StrongLift]

מה מתכנן לשבת?
כדאי לך מאוד לא להגיע עייף... 😵‍💫🥊

 

[^pala]

מקווה שהצום מיום חמישי לא ישפיע עליי 🤡 @Hamster
אני לא מאמין שתייגתי עכשיו אוגר

 

[55883גבר]

אם תרצה אני אכין לך טריילר לסרט
תראה איזה טריילר יצא לסרט שלנו

 

[Hamster]

מקווה שהצום מיום חמישי לא ישפיע עליי 🤡 @Hamster
אני לא מאמין שתייגתי עכשיו אוגר

האם אני חש בזלזול כלפי אוגרים ומכרסמים למיניהם?להזכירך אני מסוגל לאכול שווארמה שלמה בפחות מ4 שעות...

 

[^pala]

^pala עדכן/ה את הלוג ״"גם אני פוחד ליפול, אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות"״:

עדכון לוג: 03/02/15

סקוואט 125 5x5 היה סבבה
פרונט 70 4x6
בנץ 80 5x5
הכל סבבה, אני מרגיש שיפור משמעותי בעייפות וביכולת להתאושש. פעם אחרי 120 הייתי צריך 20ד להתאושש. שוקל לקפוץ ל130 עם חגורה.
מצד שני, התחלתי להשתמש קצת בחומרים אז לא פלא (hash tag snorlax)

קרא את שאר עדכון הלוג...
@Snorlax

 

[Snorlax]

^pala עדכן/ה את הלוג ״"גם אני פוחד ליפול, אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות"״:

עדכון לוג: 03/02/15



קרא את שאר עדכון הלוג...
@Snorlax

"תשתה, תרגיש אריה ! "😄

 

[55883גבר]

מתי אתה בא ? תבוא מחר נמגוג לי יום הולדת בחיטוב

 

[^pala]

לא בטוח אם יהיה אימון יחד, להגיע לערד זה סרט

 

[Hamster]

אוקיי אז רשמית אביב אכל כמו גבר ולכן אני מצדיע לו ומפרגן בהכרה ביכולתיו.

 

[55883גבר]

לא בטוח אם יהיה אימון יחד, להגיע לערד זה סרט

רכבת עד באר שבע ומשם 388 הישן והטוב.

 

[^pala]

רכבת עד תל אביב, ואז רכבת עד באר שבע ואז 388 הישן והטוב

 

[55883גבר]

רכבת עד תל אביב, ואז רכבת עד באר שבע ואז 388 הישן והטוב

 

[^pala]

^pala עדכן/ה את הלוג ״"גם אני פוחד ליפול, אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות"״:

עדכון לוג: 07/02/15

סשן רצועות,
סקוואט 110x1 120x2 140x1 150x1 165x1
טכניקה די מזוןיעה, רעדתי בגלל הרצועות, ועפתי קדימה עד שאפילו העקבים עלו, אבל עלה בטיל.
בנץ 80x1 85x1 90x1 92.5x1 97.6x1F כמעעטטטו
דדליפט 129x5x5

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[^pala]

^pala עדכן/ה את הלוג ״"גם אני פוחד ליפול, אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות"״:

עדכון לוג: 10/02/15

סקוואט 130X5X5 היה יחסית קל, חלק היו קצת גבוהה. סט אחרון, חזרה אחרונה ראיתי שחור בעיניים.
פרונט 80X3X5, 60X2X10

קרא את שאר עדכון הלוג...