הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טכניקת DL

O

OverLoaD

משתמש מתחיל
89
16
נק' מוניטין:
54
0
89
16
לאחר הסרטון הקודם שהעלתי ואמרתם שהטכניקה בסדר ושכדי לי להעלות עוד 20 על המוט,שמתי 80.
לי הגב נראה טיפה עגול אבל תגידו אתם.
אני רוצה טכניקה מושלמת,לא מתאים לי פציעות,אני לא בספורט בשביל תחרויות.

הישן(אחרי האיפוס)-אימון קודם:
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
ייעוץ 
בדיקת טכניקת דדליפט
תגובות
4
צפיות
1K
L
liavv
ר
סקוואט/DL שיא חדש
2
תגובות
20
צפיות
1K
ר
ראם121
S
טכניקת בנץ' ורוטינה למניעת פציעות
2 3
תגובות
56
צפיות
2K
CycleTelephohe
CycleTelephohe
הברווזון המכוער
טכניקתו, משהו שעושים?
תגובות
12
צפיות
803
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
ב
DL 180X5
תגובות
10
צפיות
1K
MasterSplitter
MasterSplitter

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית