נק' מוניטין:
736
צריך טיפים מהחברה המומחים פה בפורום כיצד מטפלים במוט שעולה בצורה זוויתית עם נטיית המשקל לצד אחד של הגוף.
אני ימני מטבעי כך ש99 אחוז מהפעילויות היומויות אני מבצע ביד ימין ולכן מן הסתם אני חזק יותר בצד זה,
זה מתבטא בבנצ' כך שבמשקלים כבדים הנטייה של המשקל היא לצד ימין.
כיצד אפשר לטפל בבעיה? ולא - עשיתי כבר כמה פעמים ריסט ודיאלוד, אני מדבר על פתרון ממשי.
הבעיה היא לא התשומת לב שהמוט עקום וצריך ליישר אותו הבעיה היא שאני חזק יותר בצד ימין וזה מתבטא בהרמה.
לפני שיצעקו פה שזה בעיית טכניקה וצריך לעבוד על זה - אז אני אוסיף ואגיד שאני קצת סקפטי בעניין הזה.
אם כל זה שבתכנית כח לוחצים כ3 טון בשבוע, אני עדיין ימני ומבצע את רב הפעיליות בצד ימין ולכן תמיד תהיה חוסר פרופציה בידיים.
אז השאלה האמיתית היא כיצד מטפלים בחוסר הפרופציה?
אני ימני מטבעי כך ש99 אחוז מהפעילויות היומויות אני מבצע ביד ימין ולכן מן הסתם אני חזק יותר בצד זה,
זה מתבטא בבנצ' כך שבמשקלים כבדים הנטייה של המשקל היא לצד ימין.
כיצד אפשר לטפל בבעיה? ולא - עשיתי כבר כמה פעמים ריסט ודיאלוד, אני מדבר על פתרון ממשי.
הבעיה היא לא התשומת לב שהמוט עקום וצריך ליישר אותו הבעיה היא שאני חזק יותר בצד ימין וזה מתבטא בהרמה.
לפני שיצעקו פה שזה בעיית טכניקה וצריך לעבוד על זה - אז אני אוסיף ואגיד שאני קצת סקפטי בעניין הזה.
אם כל זה שבתכנית כח לוחצים כ3 טון בשבוע, אני עדיין ימני ומבצע את רב הפעיליות בצד ימין ולכן תמיד תהיה חוסר פרופציה בידיים.
אז השאלה האמיתית היא כיצד מטפלים בחוסר הפרופציה?
