נק' מוניטין:
23
חצי שעה ככה לפני ארוחה לא?
וככה לא יהיה לך גראפסים מגעילים של דגים P=
נק' מוניטין:
6
בדר"כ בחלבון יש גלוטמין למה כל התוספים האלה =/
אנשים השתגעו
מספיק חלבון + קריאטין בגג
אנשים השתגעו
מספיק חלבון + קריאטין בגג
נק' מוניטין:
10,850
למה גלוטמין?
נק' מוניטין:
280
- פותח/ת השרשור
- #9
קראתי עליו לא מעט שהוא עוזר בהתאוששות ושיפור הכח, עדיין לא קניתי אף אחד מהמוצרים אני עדיין מתלבט, אשמח לשמוע דעתך..
נק' מוניטין:
9,517
הסיכום של examine.com:
"A conditionally essential amino acid which only appears to benefit the body as supplementation when otherwise deficient (vegans, vegetarians with low dairy intake) or during prolonged endurance exercise. Anecdotally reported to reduce sugar cravings."
ובלשון הקודש: "חומצת אמינו סמי-חיונית(*) שכנראה מועילה רק במצבי חסר (טבעונות או צמחונות עם צריכת חלב נמוכה) או לפעילויות סיבולת ממושכות. יש טענות אנקדוטליות שהיא עוזרת בהקטנת התשוקה לסוכר."
___________
(*) לכל מטרה מעשית - לא חיונית.
נק' מוניטין:
10,850
זה יעזור לך אם יש לך כוויות
