הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה המשקל עבודה שלכם בסקוואט?

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

איתי110
תקוע במשקלי עבודה- חזה בעיקר
תגובות
2
צפיות
124
איתי110
איתי110
S
עבודה מבודדת על בטן
2
תגובות
20
צפיות
2K
elchonon
elchonon
S
כיפוף של הגב התחתון בסקוואט
תגובות
12
צפיות
539
B
BambaBuilder
L
מה לעשות במצבי ? חזרה לאימונים אחריי זמן
תגובות
4
צפיות
194
B
BambaBuilder
Avital Hadary
איך אתם בונים את תוכנית האימונים שלכם?
תגובות
10
צפיות
849
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית