הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
חוזר לכושר

השמן חוזר להתאמן?

  • פותח/ת השרשור nlr666
  • פורסם בתאריך
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-5/6/18
nlr666 עדכן/ה את הלוג ״השמן בספרד״:

עדכון לוג: 21/08/15

בס"ד
אימון דדליפט (לראשונה אחרי חודש+)
70X5
120X3
160X1
200X1
220X1
240X1
260X1F
260X1-עלה,טיפהל'ה קשה אבלPR חדש לשאבס

270X1F
270X1F

אימון "כבד" אחרון,לא יצא כמו שרציתי,אבל התחדשתי בקידומת חדשה בדדליפט
גוד גיים ושבת שלום


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית