:stop-26:רק תגיד לי שענבים יהיה ומבחינתי לא תשלם 1000$שלא תראה תמרים באימון הבא,תדע שזה הלך לכרטיס שלי 🤣
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
:stop-26:רק תגיד לי שענבים יהיה ומבחינתי לא תשלם 1000$שלא תראה תמרים באימון הבא,תדע שזה הלך לכרטיס שלי 🤣
לא היה כבר שבועיים:stop-26:רק תגיד לי שענבים יהיה ומבחינתי לא תשלם 1000$
באימוני נבחרתאני לא מבין אתם עושים קפיטריה במכון ? 😲
בטח שהביאו..ואוראו זה חיכוי של חיוכים:37mv:לא היה כבר שבועיים
במקום זה מביאים לנו חיקויים של אוריאו (חיוכים 😲 )
אה. הבנתי. טוב שהיה לכם לבריאות הרבה אוריאו וששון. 🤩באימוני נבחרת
בס"ד
שבוע 14
אימון חרא
בנץ'
100X3
120X1
140X1
150X1F
150X1F
150X1F
100X15-''גולת הכותרת''
100X14
פמפומי ידיים
מתיחות,FR
והביתה
אימון מאכזב,זה לא היום שלי
ביום רגיל 150KG עולה לי קל..
יש לי 155יאללה לא נורא אתה בכ"מ טס לספרד גם בלי בנץ' 150. 😵💫🥊
בס"ד
אימון נבחרת אחרון לפני ספרד,מתרגש
גוד שאבס
בסוף אני גם לא בא היום..לא יצאיא בוגד! חבל שלא באת היום.
סוג שלהשלמת עם ניגן?
בוגד, באמת, פספסת.בסוף אני גם לא בא היום..לא יצא
לא היה תלוי בי יא קבבוןבוגד, באמת, פספסת.
זה כן יכולת לבוא לפני האימון שלך. החלק המעניין היה הרבה לפני שבע.לא היה תלוי בי יא קבבון
אה,גם זה לא היה תלוי בי..זה כן יכולת לבוא לפני האימון שלך. החלק המעניין היה הרבה לפני שבע.
בס"ד
אימון דדליפט (לראשונה אחרי חודש+)
70X5
120X3
160X1
200X1
220X1
240X1
260X1F
260X1-עלה,טיפהל'ה קשה אבלPR חדש לשאבס
270X1F
270X1F
אימון "כבד" אחרון,לא יצא כמו שרציתי,אבל התחדשתי בקידומת חדשה בדדליפט
גוד גיים ושבת שלום