גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-15/1/26
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #782
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #783
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #785
כן, נראלי גם לך היה אימון שכזה!!!!!
נק' מוניטין:
11,056
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
שמעתי אתה שם פלטות קרוספיט בלג פרס....
נק' מוניטין:
3,759
למה חלק מהבנץ לפני וחלק אחרי הדד?
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #789
כמו שיש אימונים שיש סקוואט בנץ סקוואט
ודדליפט בנץ דדליפט
ובנץ סקוואט בנץ
בקיצור אני לא יודע
נק' מוניטין:
3,759
ממתי?!
מרגיש חסר השכלה o_0
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #791
לך אחורה לאימון הראשון של השייקו
נק' מוניטין:
3,759
התכוונתי בכללי ממתי זה נהוג
אלעד פחות או יותר הסביר לי אבל עדיין מרגיש חור בהשכלה לגבי זה :/
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #793
מאז ששיייקו מאמן כנראה?
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #795
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #796
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #797
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
- פותח/ת השרשור
- #799
