אחר שינה

[Eran365]

שלום.
אני לא יודע אם זה קשור לפה אבל רשום שזה גם לתרופות.
יש לי בעיה שבלילות האחרונים קשה לי יותר להירדם,
לא כל כך אכפת לי מזה אבל עוד מאט מתחיל בית ספר וזה תיהיה בעיה,
אתם מקירים איזה מאחל או תרופה או משהו שגורם לך להרדם מהר יותר.
תודה לעוזרים.

 

[Eran365]

לא צריך מרשם אליו?
לפי מה שהבנתי בישראל צריך.

 

[Asi]

לא צריך מרשם אליו?
לפי מה שהבנתי בישראל צריך.

לך לרופא ותשאל אותו מה כל כך בעיה ?
תסביר לו את המצב והוא יגיד לך מה לעשות .

 

[Banned]

מלטונין בשחרור מושהה, כ-5mg, חצי שעה לפני השינה.

יכול להיות מצב שזה יפגע ביצור הטבעי או שהגוף יתרגל לתוספת ובלעדי זה לא יהיה אפשרי להרדם כרגיל?
ומה עדיף כדורים או אבקה

 

[Stark]

עדיף לבדוק מה מקור הבעיה לפני שמכניסים חומרים, הבן אדם סך הכל בן 16 לא איזה זקן בן 70 שלא מצליח להירדם. מציע לך ללכת לרופא, בטח ישלח אותך לבדיקות דם ומשם למעבדת שינה במידה והכל תקין.

 

[Eran365]

טוב אני ילך לרופה תודה לכולם

 

[LiorKim]

שוקו חם יעזור לפי דעתי , באמת כאילו בשביל להרדם אתה צריך תרופה ? אתה כולה בן 16 , יש מצב שזה בגלל ההורמונים שמשתוללים אצלך בגוף , מציע לך להוציא פורקן לפני שאתה הולך לישון זה יעזור ...

 

[Eran365]

שוקו חם יעזור לפי דעתי , באמת כאילו בשביל להרדם אתה צריך תרופה ? אתה כולה בן 16 , יש מצב שזה בגלל ההורמונים שמשתוללים אצלך בגוף , מציע לך להוציא פורקן לפני שאתה הולך לישון זה יעזור ...

תודה.