הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ניפוח , חיזוק וחיטוב?

כפיר בריח

משתמש מתחיל
4
0
נק' מוניטין:
0
4
0
מישהו יכול לומר לי בבקשה אם יש עוד אופציה לסוג אימון
ולפרט לי על כל אחד
 
תתחיל בלשוטט בפינת המאמרים
ניפוח יש בצמיגי רכב, חיזוק זה לא סוג אימון וחיטוב בכלל קשור לתזונה מלתכנית אימונים

באימונים יש שני סוגיים: אירובי ואנאירובי.
 
Back
למעלה תחתית