ניפוח , חיזוק וחיטוב?

כפיר בריח

משתמש מתחיל
4
0
נק' מוניטין:
0
4
0
מישהו יכול לומר לי בבקשה אם יש עוד אופציה לסוג אימון
ולפרט לי על כל אחד
 
תתחיל בלשוטט בפינת המאמרים
ניפוח יש בצמיגי רכב, חיזוק זה לא סוג אימון וחיטוב בכלל קשור לתזונה מלתכנית אימונים

באימונים יש שני סוגיים: אירובי ואנאירובי.
 
Back
למעלה תחתית