הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

THE PURPOSEFUL LIFTER [הוסר]

  • פותח/ת השרשור Harlen
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
העבודה שלך מרשימה!
איפה מוצאים סלמון כזה יפה?
 
יום אחרי התאוששות עצימות ?😲
 
Harlen עדכן/ה את הלוג ״לוג הטניה - סוד ההצלחה (המסע לכושלעומו)״:

עדכון לוג: 27/08/15

אימון לא בטוחה אם בא לי דצמבר #12
סקואט 117.5X3 עומק מספק הרגיש כבד ולא רציתי להכשל
בנץ 67.5X4F
נפח דד
ואין לי כוח לדבר על זה
שום דבר לא בסדר
אז מה אם הראש שלי שלם
בעצם כן בא לי לדבר על זה. הכל מרגיש לי לא נוח ולא בסדר, הייתי צריכה לסגור את החוגרה שבע אלף פעם, את הרצועות לקשור שמונה אלף פעם, וסטאפ מפגר לוקח לי שעה. כבר הרבה מאוד זמן שהאימונים מרגישים לי מוזרים ולא נוחים ולא יודעת ולמה נפח זה כזה סבבה ועצימות זה לא. אוףTM

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
I KNOW YOUR FEELS
אצלי גם האימון לא הלך משהו בכלל
 
לולללללללל
בחיים לא תגיעי לרמה שלי!!!
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית