Red Thougts - Black Edges הלוג הלא מתורבת.

[NonCivilized]

זדיינו התאמנתי בחיפה :(

מיליטרי פרס?
או אוברהד פרס?
צורת עמידה שונה 😁

יש הבדל?

 

[White Walker]

זדיינו התאמנתי בחיפה 😭

יש הבדל?

במיליטרי כמו בצבא אתה עומד צר יותר כמו בהקשב

 

[NonCivilized]

יש סרטונים ביצ'זזז

 

[NonCivilized]

NonCivilized עדכן/ה את הלוג ״Red Thougts - Black Edges הלוג הלא מתורבת.״:

עדכון לוג: 02/10/15

היה לי אימון אתמול! כמעט שכחתי

סקוואט:
20X5X2
60X5
100X3
115X3X2
120X3
ללא חגורה.

בנץ':
20X5X2
45X5
60X4
85X5
90X5
85X5
עשיתי את זה עם ספוג על החזה שלי (כדי לעבוד מהניתוק לנעילה, החלק הבעייתי שלי)
אם כבר בנץ' קל אז לנצל את זה שיהיה מפוקס מטרה.

הרמות אופקיות:
14X10X4

מתח:
BW+18X5X2
16X3
BWX5
BWX5
הרגשתי חלש במתח, לא יודע למה

קצת כתף אחורית ואז לאכול באגס בר המבורגר 500 גרם מגעיללל

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

מגעיל?
תתאבד.
היה אחלה המבורגר בישביל 65 שקל.

 

[NonCivilized]

מגעיל?
תתאבד.
היה אחלה המבורגר בישביל 65 שקל.

זה נכון.

 

[White Walker]

עכשיו אני שמח שהלכתי על הסלופי ג'ו 😆

 

[x7haim]

ניסיתם ללכת לסטקיית הבוקרים? היינו שם אתמול ויש להם אחלה המבורגרים. אבל יקר

 

[NonCivilized]

יקר ולא באמת באלי לשתף פעולה עם העסק המסריח הזה (מתייחסים למלצרים שם מאד לא יפה)

 

[Matty]

ניסיתם ללכת לסטקיית הבוקרים? היינו שם אתמול ויש להם אחלה המבורגרים. אבל יקר

יקר שם רצח+המחיר לא מי שישמע מצדיק את המחיר.
אבל הבוטנים נחמד. 😆

 

[NonCivilized]

יקר שם רצח+המחיר לא מי שישמע מצדיק את המחיר.
אבל הבוטנים נחמד. 😆

DEES NUTS

 

[Matty]

DEES NUTS

DEEZ NUTS* 🙄

 

[x7haim]

המחיר לא מי שישמע מצדיק את המחיר.

?

 

[Matty]

?

אני מתחיל להיתפגר לאחרונה.

 

[NonCivilized]

😆

 

[NonCivilized]

NonCivilized עדכן/ה את הלוג ״Red Thougts - Black Edges הלוג הלא מתורבת.״:

עדכון לוג: 02/10/15

טקסס מת'וד

יום עצימות (AKA GAINZZZZ)

סקוואט:
20X5X3
60X5X2
100X3
125X2
140X1
155X1
170X1 PR
175XF
175X1 PR
140X3
ובכן חגרתי בנסיון הראשון של ה385LBS מאד הדוק ואז נכשלתי בגריינד
בנסיון השני חגרתי חור פחות ויש מצב שזה עלה, למה אני חושב שזה בגלל זה?
כי כשהחגורה הדוקה מידי אני מאד מתקשה לשמור על הלחץ ומשחרר אוויר, ודווקא
שזה פחות הדוק אני יכול לשמור את האוויר בפנים ולעשות...

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Matty]

👏👏👏

 

[White Walker]

פיייייייי משקלים מכובדים ביותר!
סחטיין על ה PR בפרס!

אין כמו PR בפרס 😃
גם לי אמור להיות PR רציני עוד מעט. בתקווה. 🤩

 

[NonCivilized]

פיייייייי משקלים מכובדים ביותר!
סחטיין על ה PR בפרס!

אין כמו PR בפרס 😃
גם לי אמור להיות PR רציני עוד מעט. בתקווה. 🤩

הכי כיף זה לצאת גם עם טעם של עוד.
יש עוד לפרס הזה...

 

[Tank]

איפה העדכונים??? מה הפסקת להרים?