ייעוץ הצעות לפחמימות בחיטוב

[BarBibas]

לא, אבל סתם תקפיץ אינסולין בצורה גבוהה ללא צורך

רוצה לדון על זה ?
לא מבין בקטע של אינסולין כי אני לא חולה סכרת , מה הבעיה עם המאכלים האלה ?

 

[menachem12340011]

רוצה לדון על זה ?
לא מבין בקטע של אינסולין כי אני לא חולה סכרת , מה הבעיה עם המאכלים האלה ?

אין לי בעיה לדון איתך על זה, זה גורם לאגירת שומן [פחמימה מהירה (פשוטה) + שומן) ובחיטוב מקשה על שריפת שומן.

 

[BarBibas]

אין לי בעיה לדון איתך על זה, זה גורם לאגירת שומן [פחמימה מהירה (פשוטה) + שומן) ובחיטוב מקשה על שריפת שומן.

לתל"ה

 

[White Walker]

אין לי בעיה לדון איתך על זה, זה גורם לאגירת שומן [פחמימה מהירה (פשוטה) + שומן) ובחיטוב מקשה על שריפת שומן.

יש לך מחקר או משהו שיוכיח את זה?

 

[Fuck]

יש לך מחקר או משהו שיוכיח את זה?

יש לו מאמן שיוכיח את זה.

 

[menachem12340011]

יש לו מאמן שיוכיח את זה.

לא, אתה מוזמן להסתכל בגוגל ולראות בעצמך

 

[BarBibas]

לא, אתה מוזמן להסתכל בגוגל ולראות בעצמך

גוגל למד בוינגייט עחי הוא לא יודע כלום

 

[menachem12340011]

גוגל למד בוינגייט עחי הוא לא יודע כלום

תחפש מחקרים בגוגל ותראה

 

[BarBibas]

תחפש מחקרים בגוגל ותראה

יש לי משהו יותר טוב בשבילך , Ynet
שפיצים ! מאמרים מטורפים ונכונים , מומלץ בחום

 

[menachem12340011]

יש לי משהו יותר טוב בשבילך , Ynet
שפיצים ! מאמרים מטורפים ונכונים , מומלץ בחום

תמשיך לאכול מה שאתה רוצה במסה ובחיטוב בהצלחה

 

[BarBibas]

תחפש מחקרים בגוגל ותראה

שומע גבר חיפשתי , לא רואה איפה כתוב שפחממה פשוטה גורמת לאגירת שומן

 

[menachem12340011]

שומע גבר חיפשתי , לא רואה איפה כתוב שפחממה פשוטה גורמת לאגירת שומן

תקרא מה זה עמידות לאינסולין וממה הוא נגרם ומה זה גורם

 

[ohad12]

שומע גבר חיפשתי , לא רואה איפה כתוב שפחממה פשוטה גורמת לאגירת שומן

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח רצחת אותי

 

[Fuck]

תקרא מה זה עמידות לאינסולין וממה הוא נגרם ומה זה גורם

שמע חבר, עם כל הכבוד ואני מאמין שאני מדבר בשום חלק נכבד אם לא רוב הפורום, נמאסת.
בכל אשכול אתה זורק פצצת אטום וכששואלים אותך "למה, כמה, איך?", אתה מגיב "חפש בעצמך".
אם אתה רוצה להעביר לכאן דברים ששמעת מהמנטור שלך, אין בעיה. רק כדי שיהיה לזה גיבוי מחקרי. עד אז, אתה ליצן החצר מבחינתי.

 

[White Walker]

שמע חבר, עם כל הכבוד ואני מאמין שאני מדבר בשום חלק נכבד אם לא רוב הפורום, נמאסת.
בכל אשכול אתה זורק פצצת אטום וכששואלים אותך "למה, כמה, איך?", אתה מגיב "חפש בעצמך".
אם אתה רוצה להעביר לכאן דברים ששמעת מהמנטור שלך, אין בעיה. רק כדי שיהיה לזה גיבוי מחקרי. עד אז, אתה ליצן החצר מבחינתי.

אני לא מבין למה אתה מצפה מילד שגולש ב FXP
אני כבר התייאשתי ממנו אחרי ה"דיון" הסוער שהיה לי איתו על זה שאחרי אימון אוכלים רק תפוחי אדמה וחס וחלילה תמרים או כל גלוקוז\פרוקטוז\חרוקטוז אחר.

חוץ מזה.. אתה תמיד יכול לאמת את זה מול טל שטרית, עחי.

 

[menachem12340011]

אני לא מבין למה אתה מצפה מילד שגולש ב FXP
אני כבר התייאשתי ממנו אחרי ה"דיון" הסוער שהיה לי איתו על זה שאחרי אימון אוכלים רק תפוחי אדמה וחס וחלילה תמרים או כל גלוקוז\פרוקטוז\חרוקטוז אחר.

חוץ מזה.. אתה תמיד יכול לאמת את זה מול טל שטרית, עחי.

שמע חבר, עם כל הכבוד ואני מאמין שאני מדבר בשום חלק נכבד אם לא רוב הפורום, נמאסת.
בכל אשכול אתה זורק פצצת אטום וכששואלים אותך "למה, כמה, איך?", אתה מגיב "חפש בעצמך".
אם אתה רוצה להעביר לכאן דברים ששמעת מהמנטור שלך, אין בעיה. רק כדי שיהיה לזה גיבוי מחקרי. עד אז, אתה ליצן החצר מבחינתי.

אתם פשוט לא שווים התייחסות, אתם רוצים לראות הוכחות? חפשו בעצמכם אתם לא תינוקים שצריך להביא לכם הכל עד הפה.

 

[White Walker]

יחפש

אחפש*

תינוקים

תינוקות*

להביא לכם הכל עד הפה

כל אחד כאן שטוען משהו לרוב מביא גם משהו שמבסס את הטענה שלו, או שלפחות מודה שזה ניחוש מושכל שלו או שהוא לא בטוח במאה אחוז בכך.
עד כה, חוץ מהעובדה שאתה מתאמן של טל שטרית לא ראינו שום דבר שקשור לטענות האינסולין 😃

 

[BarBibas]

יש לי אחות קטנה , וואלה הכי כיף לה , מביאים לה הכל עד הפה , כולל מחקרים
מקנא1

 

[WeaKid]

תקרא מה זה עמידות לאינסולין וממה הוא נגרם ומה זה גורם

ערך גלימוקלי של פחמימות הולך לפח ברגע שיש לך בתפריט שומן וסיבים תזונתיים.

 

[^pala]

אתם פשוט לא שווים התייחסות, אתם רוצים לראות הוכחות? חפשו בעצמכם אתם לא תינוקים שצריך להביא לכם הכל עד הפה.

הרעיון נשמע הגיוני בדיעבד, אבל בפועל הדברים לא הולכים ככה.
שוב בדיעבד, הקפצה של האינסולין רק בשמנים שבהם הגוף עובר תהליכים אנאבולים ובעצם לנצל את האינסולין אך ורק לשם סיוע בהעברת מזון לתאים ולמקסם את התוצאות היא מחשבה הגיונית, אבל שוב בפועל הגוף נמצא בתהליכים אנאבוליים כל הזמן ולכן האינסולין הוא לא בהכרח דבר רע לחברה שמתאמנים באופן קבוע, בזמנים בהם הם לא מתאמנים.