נק' מוניטין:
430
הרבה מתאמנים עדיין לא סגורים לגבי איך מחזיקים את המוט איפה כמה למה לאן לוחצים ועד לאן.. אני מאמין שהסרטון הזה יתן לכם תשובות ברורות ומדויקות תהנו.. הטכניקה בה דן משתמש מדברת יותר לגבי PL אבל עדיין מעניין ומתאים גם למפתחי הגוף השונים.. http://www.bodybuilding.com/fun/4-steps-to-a-bigger-bench-with-dan-boss-green.html
