מידע גיון לחלבון

[lidor1112]

ניסיתי לגוון עם האבקת חלבון טעם מוקה קפוצינו
שמתי איזה 200 מ"ל חלב
קצת גלידת קוקוס
אגוזים, קרח וסקופ אבקה
שמים הכל בבלנדר
וואלה יוצא נדיר
והערכים:
קלוריות 251
חלבון 32.2
שומן 9.9
פחמימות 32
בגלל הגלידה

 

[Tank]

אחי אין מצב שזה הערכים. בסקופ של אבקה יש 120-130 קלוריות + ב100 גרם חלב יש 60 קלוריות שזה אומר 120 קלוריות ב200 מ"ל חלב.
זה אומר שרק החלבון + החלב זה כבר 240 קלוריות ולא חישבתי אגוזים וגלידת קוקוס. תעשה את החישוב מחדש.
כל הכבוד אבל על הרעיון אני מת לנסות משהו דומה גם כן!