נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #22
נק' מוניטין:
34,643
חח איזה חזקקקקק
מזל טוב!!! יא ס1ס!
מזל טוב!!! יא ס1ס!
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #29
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #31
אתה לא רואה שאני גמד? לכמה מ"ג כבר אפשר להגיע?🤣
אני די בטוח שכשנכנסתי לפורום לפני כחודשיים הגובה והמשקל שלי הופיעו בצד מתחת לתמונת הפרופיל, מעניין לאן זה נעלם..
Game time:37mv:
כותב לעצמי יעדים לאימון, הכל לחמישיות:
סקוואט 85, 100, 115, 125, 140
בנץ׳ 65, 75, 85, 95, 110
חתירה: עליות עד ל90 לחמישיה(לא כולל מוט, כי לא ידוע לי כמה הוא שוקל)
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #33
תודה, בן 24 במאי. ואני דורש פיצוי מוניטינים על זה שאתה מגיב לי בלוג ואפילו לא מתייחס לעדכונים..
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
19,644
זה לא עדכון אבל כולה רשמת מה יש אימון הבא 😃
טוב נו מוניטין על החתונה
עריכה : לא משנה לא יכול צריך לעבור על 3 אנשים קודם חח
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #36
רשמתי פה את המשקלים כדי להכנס לראות לפני כל סט מה היעד..אז אין ברירה
אגב pr בבנץ׳ 110 קג ל5 חזרות ימניאקים..תכף מעדכן רשמית
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #37
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #39
קודם כל אתה יכול לתת למורן וקוסטה(ואז הם יתנו לי כי מגיע לי) ואז לי.
דבר שני אני רוצה לתת לך מוניטין כהזדהות, אבל אני אצטרך תשובה לשאלה למה אתה לא חותר?
נק' מוניטין:
19,644
לא הבנתי את השאלה אבל לתת למורן מוניטין זה תמיד נחמד 😃
