נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #22
בהתחלה היה אמור להיות לי 8X3 אבל אבל בגלל שאני צריך להתייציב עם המוט הוא נותן לי לעשות 15X3 ... מאמין שמשבוע הבא שאעלה משקלים אני אחזיר את זה ל 8X3 או 6X3 .. שכחתי מה הוא רשם:D
נק' מוניטין:
34,643
יישר כח 😃
עוקבים.
עוקבים.
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #26
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #28
להמשיך עם המסה במצבי למרות שאני רחב טיפה במותניים ועדיין הבטן שומנית או לעשות עכשיו חיטוב של 5 6 קילו
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #30
זה בכלל לא מחלה .... זה סתם איזה תרופה שאני לוקח בגלל שאני משתין ושותה הרבה ..זהו:(
נק' מוניטין:
11,371
למשה יש אחראיות מקצועית ומשיקולים שלו הוא לא בחר שלא להמשיך לייעץ, אבל אני לא יודע אם זה אומר שלא תוכל להמשיך להתאמן. ממליץ לך ללכת לרופא ולדבר על הנושא. אנחנו לא יודעים באיזו מחלה מדובר, וגם במידה וכן אני בספק אם למישהו פה יש מספיק ידע רפואי כדי להמליץ מה לעשות. תתייעץ עם הרופא, תסביר לו את נושא התזונה מרובת החלבון, הנתרן, ותברר על משתנים נוספים שיכולים להוות בעיה או מגבלה. תעדכן ונראה אם נצליח לעזור לך 😃
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #32
וכמובן להמשיך במסה גם בלי משה.. לפחות 9 קילו בערך כן?
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #34
כלומר רופא מבית חולים וזה נכון ? לא דיאטנית -(הדיאטניות בארץ חרא שמעתי . גם בוינגייט
נק' מוניטין:
11,371
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #37
😃 חחחחח אני אחפש .. אבל עדיף גם לפי דעתי איזה רופא פרטי גם שיוכל לייעץ לי על בסיס שבועי או משהו כזה ..הרופאים בבית חולים לדוגמא בשניידר לוקח להם זמן לענות..
אבל נראלכם שהרופא גם יוכל לייעץ לי על כושר מה לאכול ? הרי הם לא יודעים כמה חלבון צריך לצרוך בנאדם מתאמן כמה שומן וכמה פחמימות לא?
נק' מוניטין:
6,405
ממש ממש לא..
קודם תאבחן מה בדיוק הבעיה ואיך ניתן לטפל בה, ואז תחליט מה הצעד הבא(עם תוכנית התזונה והאימונים)
נק' מוניטין:
64
- פותח/ת השרשור
- #39
חחחחח ישלי את תזה כבר מגיל שנה... וזה בכלל לא בעיה .. לא מרגישים את זה .. פשוט צריכים ללכת לשירותים הרבה ולשתות הרבה ...
פשוט אני חייב לדעת מה התזונה הטובה ביותר עם ה"מחלה" הזו .. פעם ראשונה ששמעתי על דבר כזה שצריכים תזונה מיוחדת למחלה הזו .. כי אני בכלל לא נותן לזה חשיבות לעומת ה GH האסטמה ועוד חחח
