נק' מוניטין:
160
טוב אני כרגע בSS סהכ מתקדם מאוד טוב,חוץ מהמילטרי פרס,בכללי פלג גוף עליון זה לא קטע טוב אצלי,אבל המילטרי פרס פשוט זוועה,אני תקוע על 30 קילו המון זמן,עשיתי אפילו ריסט כבר,ושוב נתקעתי,גם הבנצ לא כזה מדהים,אבל ביחס למילטרי הוא אחלה, הסקוואט שלי 80 הדדליפט 90,והמילטרי תקוע על 30,המשקלים מתקדמים,חוץ מהמילטרי,התקדמתי רק בגלל הדילאוד ההתחלתי,ובכלל התקדמתי לפחות ממה שהייתי קודם(נחלשתי בחיטוב שעשיתי) אבל זה ממש מציק לי ואני לא יודע מה לעשות לגבי זה,פשוט לתת לזה להישאר ככה,לא לעלות להמשיך עם הריסטים,או שיש איזהשהו פתרון שהייתם מציעים לי לנסות?
