אתה לא תימני
נק' מוניטין:
2,946
לשמחתי 🕴
אז תפסיק עם החבוב 😏
- פותח/ת השרשור
- #64
awe1 עדכן/ה את הלוג ״השחיף שהחליט להתחזק״:
עדכון לוג: 05/08/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
נשמה אני מכיר את המשקל ומכיר את הגוף שלי. אם אני רואה שחזרה ראשונה בכול האימון דרגת הקושי היא X, אני יודע שבסט השני אני אכשל, ולסט השלישי אני לא אגיע בכלל.
היה כאן עוד שיקול שדילגתי על יום (האימון היה בשני אבל היה אמור להיות בראשון) וגם זה שאני לא אוכל טוב כול השבוע לא עזרה במיוחד..
כל חזרה קשה עד בלי אפשרית, אבל כשל זה כשל ואין לי מה להגיע לזה.
עדכון לוג: 05/08/15
קרא את שאר עדכון הלוג...
נשמה אני מכיר את המשקל ומכיר את הגוף שלי. אם אני רואה שחזרה ראשונה בכול האימון דרגת הקושי היא X, אני יודע שבסט השני אני אכשל, ולסט השלישי אני לא אגיע בכלל.
היה כאן עוד שיקול שדילגתי על יום (האימון היה בשני אבל היה אמור להיות בראשון) וגם זה שאני לא אוכל טוב כול השבוע לא עזרה במיוחד..
כל חזרה קשה עד בלי אפשרית, אבל כשל זה כשל ואין לי מה להגיע לזה.
נק' מוניטין:
2,946
רוצה שאני אשלח לך סרטון של הסקוואט האחרון שעשיתי של הסט הראשון שלי? (בתוכנית SS)
אתה רוצה לראות איזה גריינדים מטורפים יש לי?
אז יש לך חרא גישה ואתה לא תתקדם איתה. המנטליות משחקת פה הרבה.
- פותח/ת השרשור
- #67
אתה רוצה אני אשלח לך סרטון של גריינדר מטורף? ברמה שחזרה רביעית לקחה לי 10 שניות לעלות ובחזרה הסופית למרות שידעתי שאני אכשל הלכתי על זה ונכשלתי.
משקלים רציניים אני מעדיף לא לעלות מהר מדי, לעשות גריינד מטורף רק בשביל שהמשקל יעלה, לעשות טכניקה זוועתית ובסוף אני אכשל.
נק' מוניטין:
2,946
כן. אני מאוד רוצה לראות.
(לא התכוונתי במובן הציני, אני באמת רוצה לראות סרטון של סקוואט שלך עם גריינד..)
- פותח/ת השרשור
- #69
צודק, המנטליות פה משחקת הרבה.
ולצערי ברגע שאני מרגיש ויודע שאני אכשל בסט השני, אז וואלה רוב הסיכויים שאני אכשל בסט השני. גם אם מבחינה פיזית יכולתי להשלים אותו.
נק' מוניטין:
2,946
אתה יכול לשלוח לי בפרטי או לפרסם פה את הסרטון של הסקוואט עם הגריינד ה"מטורף" שלך?
כי וואלה יש מצב שאתה באמת צודק...
פשוט שים את האוזניות (אם זה עוזר לך), תיכנס מפוקס לסט, אל תזלזל בעצמך, תתן את הכל ויהיה בסדר
- פותח/ת השרשור
- #72
מצאתי את הסרטון (קבור עמוק בגלריה של הפלאפון)
רועד שם כמו חולה אפילפסיה.
אם אתה רוצה אני אעלה מחר ואשלח לך קישור בפרטי.
נק' מוניטין:
2,946
אני רוצה 😃
ושתבין.. אל תקח את מה שאני אומר כמשהו רע, אני פשוט רואה שאתה בקושי מתקדם ולא יכול להיות שזה ככה.. יש לך עוד הרבה הרבההה להתקדם לפי שתחשוב על להתקע
- פותח/ת השרשור
- #74
1. אין אוזניות (יש למישהו המלצה לטובות וזולות מאייבי?)
2. מנסה להיכנס כמה שיותר רגוע ומפוקס לסט, יש לי איזושהי בעיה שבסט השני הברכיים רועדות (אני לא יודע אם זה מהתרגשות או מאיזושהי בעיה פיזית)
הסט השלישי לעומת זאת עובר חלק יחסית.
גם אני חושב ככה. אבל כמה שאני לא מצליח להתקדם זה מייאש.
אני אבנה לעצמי תפריט מסודר מחר בתקווה שזאת הבעיה.
זה הגיע לרמה שיצאתי מהאימון היום מדוכדך לגמרי.. לא קרה עד עכשיו.
אוזניות סטנדרטיות של סמסונג יכולות לעשות את העבודה. אם אתה יכול להשקיע יותר, לך על זה
נק' מוניטין:
2,946
אם אתה מוכן להשקיע על אוזניות ממש טובות לך על SHURE SE215.. אני כרגע חוסך אליהן (הם עולות בסביבות ה385 שקל~),
אבל כמו שחיים אמר, אוזניות שיעשו את העבודה הם SAMSUNG פשוטות או כל אוזניות אחרות ב50שח..
אבל יש הבדל של שמים וארץ בין הווליום, איכות, אטימות וכו' בין שני האוזניות האלו
אבל כמו שחיים אמר, אוזניות שיעשו את העבודה הם SAMSUNG פשוטות או כל אוזניות אחרות ב50שח..
אבל יש הבדל של שמים וארץ בין הווליום, איכות, אטימות וכו' בין שני האוזניות האלו
שבוע הבא אני טס לספרד.. הזדמנות לקנות דברים.. כנראה אני הולך להביא איזה 3 דליים חלבון ועוד איזה גאדג׳ט
גם לו קוראים חיים אז נסכם שנקרא לו מוישה
נק' מוניטין:
2,946
באמת? יש מצב שאתה מביא לי משמה חלבון ואני אשלם לך כמה שהוא עלה לך? אם כן תודהההה 😍
בוא לפייסבוק, אסור לדבר פה
נק' מוניטין:
2,946
אה.. נכון.
בוא 😃
