נק' מוניטין:
4,150
זה תלוי במטרת האימונים ובסוג האימונים.
אם החלטת שאתה מתאמן כמו שצריך, שזה אומר תרגילים מורכבים, אין דבר רע במאמן אישי לפחות לאימון אחד או שניים ולראות מה המצב.
נק' מוניטין:
1
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה על התגובות, מטרתי בעצם, באם לא אלך על מאמן אישי, היא להתאמן בבית.
מוטיבציה - לא חסר ברוך ה' 😃
ידע וטכניקה - חסר, אבל זה משהו שלא קשה להשלים באינטרנט ובפורום לא?
הבעיה שאני חושב עליה היא אחת, בחדר כושר יש "כלים" שונים לאימון... בבית לא, יש לכם פתרונות יצירתיים או
שכמו שההגיון רומז לי פשוט יהיה עליי לקנות ציוד לבית ?
מוטיבציה - לא חסר ברוך ה' 😃
ידע וטכניקה - חסר, אבל זה משהו שלא קשה להשלים באינטרנט ובפורום לא?
הבעיה שאני חושב עליה היא אחת, בחדר כושר יש "כלים" שונים לאימון... בבית לא, יש לכם פתרונות יצירתיים או
שכמו שההגיון רומז לי פשוט יהיה עליי לקנות ציוד לבית ?
נק' מוניטין:
14
לדעתי אימון ביתי זה לא רציני תירשם לחד"כ ותתחיל להיתאמן אם תיראה שאתה לא מצליח בטכניקה וכו תיקח מאמן אישי
נק' מוניטין:
519
להתאמן בחדר כושר לא אומר שאתה צריך מאמן אישי אתה יכול גם להתאמן לבד.
