נק' מוניטין:
34,643
- 23,991
- 15,517
איזה דדליפט עשית לחמישיה?אני עשיתי את הדדליפט שלך לחמישייה (המשקל לא בחזרות גם למרות שנתתי גם 150*5 בזמנו) בתור חימום לדדליפט שלי
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
איזה דדליפט עשית לחמישיה?אני עשיתי את הדדליפט שלך לחמישייה (המשקל לא בחזרות גם למרות שנתתי גם 150*5 בזמנו) בתור חימום לדדליפט שלי
איזה דדליפט עשית לחמישיה?
157.5 לחמש חזרות היום.לא אמרתי לחמישייה אמרתי שה155 שזה הכבד אצלך היה לי חימום לדדליפט
גם רשמתי בסוגריים לא לחזרות אלא המשקל עצמו
157.5 לחמש חזרות היום.
היה לך סינגל 180 מקסימום לא?
אתה משווה סינגל 180 ל 157.5 לחמישיה?כן זה עדיין 22.5 קילו יותר ממה שאתה עושה היום
אתה משווה סינגל 180 ל 157.5 לחמישיה?
באמת?
אם לא הייתי באמצע התוכנית, הייתי מושך את ה 180 שלך שבוע הבא לסינגל 😃
העיקר שאתה שמח עם זה 😃כל עוד לא משכת את המשקל הנ"ל אין לך את המשקל הנ"ל
העיקר שאתה שמח עם זה 😃
מצידי תמשוך גם רבע טון, כל עוד ה 200 יעלה באפריל אני אהיה מבסוט.
האמת שכבר שכחתי את המשקלים המיועדים..אתה תמשוך 200 באפריל אני אמשוך XXXX באפריל 😉🤩
האמת שכבר שכחתי את המשקלים המיועדים..
אבל אם משכת 180 במרץ האחרון, אין שום סיבה שבתכנון נכון לא תגיע גם ל 220 באפריל.
אבל (!!!!) - לאכול!
מה יש לך לשקול???לצערי המשקל מזון בבית נדפק אז אני לא יודע בדיוק כמה אני אוכל 😭
מה יש לך לשקול???
תדחוף כמה שאתה מצליח 😆
איזה קטע, אצלי קורה כמעט אותו הדבר..קל לך להגיד
אתה לא יודע איך זה להיות שחיף
הקיבה דוחה את האוכל שאתה מכניס
קל לך להגיד
אתה לא יודע איך זה להיות שחיף
הקיבה דוחה את האוכל שאתה מכניס
מה הגובה?
הייתי בטוח שאתה יותר גבוה ממני1.74
הייתי בטוח שאתה יותר גבוה ממני
פאק אני 30 קג מעליך כמעט.
אוי ואבוי.
כןאתה 1.74?