נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
הייתי בשעה 11 בבוקר-לא היה אף אחד להתאמן איתי...אמריקאים שלי לא בארץ,אז יצאה מה שיצאה...
אגב,אני לא מזהה אותך -עם מי הכבוד?
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
מאקס,אני לא חייב שום דבר לאף אחד!
סקוואט שלי כרגע כזה מכל מיני סיבות והוא לא מושלם במילים מועטות וקיבלתי על יו על הראש מסטאס היום..
אין לי עם מי להתאמן,אז פעם ב.אני נוסע לאשדוד ללמוד מסטאס וזה לא מספיק ובשיגרה מנסה לגרור חבירים במועדון שלנו אחרי עם כל הליקויים בטכניכה אבל אין עם מי להתאמן!!!!!😵
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
על הכתוב- נשמע משכנע-אני רק רוצה לראות מי מייעץ לי-תוכל להכווין אותי לגלריה או סרטון?
נק' מוניטין:
208
להתאמן עם סטאס זאת בטח חוויה 😲
ראיתי אותו כמה פעמים, בנאדם ענק! ובאמת אתה לא חייב כלום לאף אחד רק נותן לך המלצות 😉. לא שאני אומר שאני איכשהו משתווה אליך אתה הרבה רמות מעליי אני רק אומר לך דברים שאני בטוח בהם ב-100%
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
58,709
אם אין לו יד 50 אז הוא לא שווה?
אלכס תשנה את השם ליוסי ותסנטל ככה תהיה גורו
נק' מוניטין:
11,814
הנה פפארצי של אלכס מצב רפוי בחוף ים
הוא קצת ירד בתמונה הזו בגלל שהוא לא מקפיד על לאכול חלבון איכותי כל 3 שעות, לא משנה כמה אומרים לו הוא לא מקשיב. אבל הוא יחזור ובגדול אתה תראה.
אני אומר בינתיים אל תקשיב לו, וכשהוא יהיה גדול שוב אז הטיעון שלו בטח יהיה תקף. אם הוא יירד שוב אז נחשוב על אסטרטגיה חדשה. אבל כל דבר בזמנו
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
2 חברים יצאו פה מהזה פאטתיים,ואני לא אחד מהם 😃 מאבדים ביטחון מאחורי המקלדת ? תבוא לחד"כ!
בינתיים דאוס הכי קונסטרוקטיבי ועוד גבר שרשם לי בה.פ.
באה לכם לרכז תגובות של כל ילדים אחרים עם דיפ סקוואט של מאה קילו? על ליקוקים לואתיקי הפורום ועצות מהמאמרים ?
שמעתי שליוסי יד 50 יש גיס רוסי מאצבן -אלכס אמרולין. אומנם אלכס מזיין את אחותו של יוסי ,אבל זה כי הוא נשוי לה!
אז הסיבה שהם לא מסתדרים היא לא בידיוק ברורה ליוסי,כי זה יותר במישור הפרויידיאני ויוסי לא מכיר אבקה כזאת
:-)
תיהיו בריאים. בוקר טוב,משפחת אמרולין!
בינתיים דאוס הכי קונסטרוקטיבי ועוד גבר שרשם לי בה.פ.
באה לכם לרכז תגובות של כל ילדים אחרים עם דיפ סקוואט של מאה קילו? על ליקוקים לואתיקי הפורום ועצות מהמאמרים ?
שמעתי שליוסי יד 50 יש גיס רוסי מאצבן -אלכס אמרולין. אומנם אלכס מזיין את אחותו של יוסי ,אבל זה כי הוא נשוי לה!
אז הסיבה שהם לא מסתדרים היא לא בידיוק ברורה ליוסי,כי זה יותר במישור הפרויידיאני ויוסי לא מכיר אבקה כזאת
:-)
תיהיו בריאים. בוקר טוב,משפחת אמרולין!
נק' מוניטין:
58,709
1. אותם ותיקי הפורום למדו ממאמרים ומסרטים, והם לא יביישו אף אחד עם המשקלים שלהם והם עוד טבעיים.
2. אולי זה רק אני, אבל עדיף 100 ק"ג דיפ מאשר 180 לחצי חזרה.
3. יוסי זה יוסי, אני מבקש לדבר אליו יפה, ואם אתה רוצה לעשות מותג אתה מוזמן אבל אנחנו רוצים זכויות יוצרים Yossi Nutrition, אני בטוח שבארה"ב זה ילך ממש טוב.
נק' מוניטין:
62,133
אני כותב לך את דעתי. Take it or leave it. מה תעשה עם זה לא ממש אכפת לי ואני לא מרגיש צורך להוכיח לך כלום.
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
עכשיו גם נודעה לי על קיומו של דוד במשפחת אמרולין-ד"ר מיכאל כתבולין-בערב שבת הוא יבוא ויעשה סדר במשפחה- ייתן לאלכס מאמר על רמת שיפוט המוסרי של יוצאי צפון אפריקה בממישור של קסנופוביה העולמי וליוסי יד 50 יסביר שפרוייד זה לא אבקה כשרה ואין לו מה לחשוש ממנו...
נ.ב. תשמור לי את הזכויות על אמרולין וכתבולים ..עם כבר...🤩..
נק' מוניטין:
59,934
קלינה אתה יכול לעבור על פרום פאוורליפטינג יש שם הרבה סרטונים של חברי הפורום
או ללחוץ על שם של חבר פורום -> צפה בפרופיל אישי -> ללחוץ על לשונית סטטיסטיקה -> ללחוץ על מצא את כל האשכולות אשר נכתבו על ידי (אותו משתמש) -> יפתח לך חלון של כל אותם פוסטים שהוא פרסם -> תראה שם פוסטים עם קידומת סרטון או כותרת למשל סקווט 180 ק"ג ואז תלחץ ותראה את אותו משתמש בסרטון
בהצלחה
או ללחוץ על שם של חבר פורום -> צפה בפרופיל אישי -> ללחוץ על לשונית סטטיסטיקה -> ללחוץ על מצא את כל האשכולות אשר נכתבו על ידי (אותו משתמש) -> יפתח לך חלון של כל אותם פוסטים שהוא פרסם -> תראה שם פוסטים עם קידומת סרטון או כותרת למשל סקווט 180 ק"ג ואז תלחץ ותראה את אותו משתמש בסרטון
בהצלחה
נק' מוניטין:
59,934
סבבה, כל הכבוד שאתה רציני
מקבל ביקורת בהבנה למרות ההישגים שלך
ובהצלחה בסקווט המלא...
מהר מאוד אתה תלמד ותעיף משקלים.
נק' מוניטין:
8,412
אחד הסקוואטים הכי יפים שראיתי וזה עוד בוצע משחקן כדורסל חוץ מהחרא הזה שיש על מוט כדי לא "להכאיב" על הטרפזים "והמגני" ברכיים שיש לו הכל מצויין
הייתי חייב לפרסם את הקישור הזה כאן במקום לפתוח עוד נושא
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
