נק' מוניטין:
3,874
- אקטיב "ACT" ,חיפה
לך לישון יש בית ספר מחר 😃
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
טוב אמא, תודה על הדאגה. 😄
נק' מוניטין:
9,517
כן, רק שלגבי חלק גדול מהם היה מומלץ לעשות הפלה.
זה קורה לא פעם. באופן כללי לא צריך לצפות לראות איזה קו ישר עם שיפוע קבוע, כי הגוף עושה כל מיני התאמות משלו בהתאם למליון גורמים שלא את כולם אנחנו מכירים בכלל. זאת בנוסף למה שאמרו לך קודם על שינויים אפשריים במאזן הנוזלים וגם על האפשרות שלא אכלת בדיוק את הכמות שאתה חושב שאכלת. שקילה בודדת רגישה להפרעות מקריות.
אם יש לך ידע בסיסי באקסל, לדעתי השיטה הנכונה לעקוב אחרי המשקל היא להשקל כל יום (בניגוד להמלצות המקובלות), דבר שני בבוקר (הדבר הראשון הוא, כמובן, להפטר מעודף הנוזלים שהצטברו בשלפוחית במשך הלילה), אבל לא להתייחס לתוצאות שקילה בודדת אלא לתת לאקסל לחשב את הקו הישר בשיטת הריבועים הפחותים. השיפוע של הקו הזה הוא מה שמעניין אותך - אתה רוצה שהוא יהיה בסביבות 1/14 (חצי קילו בשבוע פירושו 1/14 קילו ביום).
חידה: ואיך כל זה מתקשר לג'יימס בונד?
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #66
המשקל שלי מעגל (אם נגיד אני שוקל 77.4 הוא יעגל את זה ל77.5) כך שאני לא יכול להישקל כל יום
ואין לי מושג מה זה אקסל
ואיך אני יכול לדעת שאני מתאושש מהאימונים בחיטוב?
ואם נגיד אני ישן 8 שעות כל יום , אוכל פי 2.5 חלבון והגרעון קלורי של 500, מרים כבד (בשבילי) ומתאושש מהאימונים אין סיבה שאני ירד הרבה שריר נכון?
@Ohad @White Walker
נק' מוניטין:
9,517
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #68
ואני לא חשבתי שיש נערים בני 15 שיודעים מה זה 🤣
תודה אני יקרא את זה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
איך באמת? 😲
נק' מוניטין:
9,517
1/14=0.07 בקירוב טוב.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
😆 חביב.
נק' מוניטין:
72
- פותח/ת השרשור
- #72
חחח לא נראה לי מישהו היה מצליח לקשר
שרשורים דומים
