נק' מוניטין:
29,773
מהלך הדדליפט:
217.5 4X4 ללא
247.5 1X2 ללא
277.5 1X1 ללא
290 1X1
217.5 1X8 ללא
277.5 ללא:
290:
כמו שאפשר לראות נכשלתי בניסיון הראשון, אבל ניסיתי שוב ועלה 😃
משקל גוף 82-3 צריך להשקל בקרוב.
מאושר עד הגג ..
אני אנסה לנסח את זה באופן שלא יפגע במתחרים :
בהזדמנות זו אני גם חוגג "מקבץ שיאים לא ברצף בשלושת התרגילים ללא תנאי תחרות וללא שיפוט" של 700 ק''ג 😃
217.5 4X4 ללא
247.5 1X2 ללא
277.5 1X1 ללא
290 1X1
217.5 1X8 ללא
277.5 ללא:
290:
כמו שאפשר לראות נכשלתי בניסיון הראשון, אבל ניסיתי שוב ועלה 😃
משקל גוף 82-3 צריך להשקל בקרוב.
מאושר עד הגג ..
אני אנסה לנסח את זה באופן שלא יפגע במתחרים :
בהזדמנות זו אני גם חוגג "מקבץ שיאים לא ברצף בשלושת התרגילים ללא תנאי תחרות וללא שיפוט" של 700 ק''ג 😃
נערך לאחרונה:
