הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Mr Quads Vs powerlifters

TvrSp12

משתמש משקיע
3,716
2,957
נק' מוניטין:
4,269
3,716
2,957
רוכב ספרינט אולימפי רוברט פוסטרמן נגד PL בקרב סקוואט של 5 דקות, מעניין, ציפיתי לתוצאה אחרת.
upload_2016-2-25_17-42-27.jpeg

 
משום מה, שמתי לב שהרבה בפורום מחבבים את הערוץ שלהם , אך לא מובן לי למה הסקוואט הנהוג כאן שונה מהסקוואט שלהם.
 
לאיזו תוצאה אחרת ציפית?
אפשר היה לצפות שרוכב אופניים יהיה טוב יותר במאמץ מתמשך.
אבל המקצוע שלו הוא ספרינטים שלוקחים פחות מדקה.
בלי קשר ה pl מדהים ולדעתי גם כיוזם האירוע התכונן אליו.
בכל מקרה 90 סקווטים בחמש דקות זה מדהים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
אפשר היה לצפות שרוכב אופניים יהיה טוב יותר במאמץ מתמשך.
אבל המקצוע שלו הוא ספרינטים שלוקחים פחות מדקה.
בלי קשר ה pl מדהים ולדעתי גם כיוזם האירוע התכונן אליו.
בכל מקרה 90 סקווטים בחמש דקות זה מדהים.

לזה התכוונתי. למרות שהמקצוע שלו הוא הוא אנאירובי האימונים שלו כוללים גם הרבה אימונים אירוביים בטווחים של בין שעה לשעתיים
רכיבה בכביש ולא רק ספרינטים במסלול, בנוסף הסקוואט RM1 שלו מרשים גם ביחס לחלק מה PL שהיו בסרטון.
נכון שהוא לא ניצח (וגם לא היה קרוב לנצח) אבל הוא כן השיג את שאר המתחרים ש PL הוא המקצוע שלהם.
 
לזה התכוונתי. למרות שהמקצוע שלו הוא הוא אנאירובי האימונים שלו כוללים גם הרבה אימונים אירוביים בטווחים של בין שעה לשעתיים
רכיבה בכביש ולא רק ספרינטים במסלול, בנוסף הסקוואט RM1 שלו מרשים גם ביחס לחלק מה PL שהיו בסרטון.
נכון שהוא לא ניצח (וגם לא היה קרוב לנצח) אבל הוא כן השיג את שאר המתחרים ש PL הוא המקצוע שלהם.
אני בכלל לא בטוח. ספרינטר של 400 מטר ואפילו 1500 עושים מעט מאוד אימונים אירוביים אם בכלל.
 
אפשר היה לצפות שרוכב אופניים יהיה טוב יותר במאמץ מתמשך.
אבל המקצוע שלו הוא ספרינטים שלוקחים פחות מדקה.
בלי קשר ה pl מדהים ולדעתי גם כיוזם האירוע התכונן אליו.
בכל מקרה 90 סקווטים בחמש דקות זה מדהים.

זהו, שהוא ספרינטר. וגם כך נתן שם ביצוע מעולה (ובסקאווט עמוק מאוד)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית