נק' מוניטין:
59,934
יופי, תעשה חיטוב עד ל 36 קילו
תראה פצצה
אף אחד לא אמר לך להשמין, פשוט אל תפחד לאכול במאסה
תעלה איזה 20 ק"ג לפחות שיהיה לך קצת שרירים ואז תחטב
ככה אין טעם אלא אם כן מחפשים שחקנים לרשימת שינדלר 2 ואתה מעוניין
נק' מוניטין:
20,021
המשפט הזה מוכיח שלא קראת דבר, לא מה שכתבו לך בשרשור הזה ולא את המאמרים שאליהם הופנית, אז למה אתה מבזבז פה את הזמן של כולנו?
- פותח/ת השרשור
- #51
קראתי הכל אבל שום דבר לא ענה לי על השאלה ששאלתי כל אחד שני שואל אותו עונה לי שאני צריך לאכול כמו מטורף לעולות 20 קילו לעשות מסה ולחטב תגוף זה לא רוצה לפתח תגוף סך הכל רוצה להיראות רזה זה הכל.
אני חייב להוריד תשומן ובגלל זה אני חייב לרדת במשקל נכון ?
אני צריך לעשות כפיפות בטן כדי שברגע שאני יוריד תשומן יהיה לי שרירים ובטן שטוחה אז בקיצור דיי אם היחס המזלזל הזה מבזבז לכם תזמן :X אני שואל שאלה ועונים לי בעוד שאלה תבינו אני לא מבין כלום בדברים האלה אם הייתי מבין לא הייתי מבקש עזרה :X
נק' מוניטין:
104
אתה רוצה להיות כמוהו?
זה יפה בעינייך?
זה יפה בעינייך?
אתה רוצה להיות כמוהו?
זה יפה בעינייך?
😲 מי זה בתמונה? 😲
נק' מוניטין:
104
נק' מוניטין:
59,934
מה אתה רוצה שניתן לך אישור להיות אנורקס ?
תעשה מה שבא לך
אנשים פה המליצו לך
גם אם תקפיץ את האשכול במשך 100 שנה אף אחד לא יגיד לך לחטב
נק' מוניטין:
7,408
תתפלא אבל ככה אתה תיראה אחרי שתוריד את הכרס אם לא תעלה קודם במסת שריר. אבל מצדי תעשה 10 סטים של 500 כפיפות בטן ותאכל גביע קוטג' ומלפפון ביום. אני לא מבין מה אתה רוצה מאיתנו, באת ושאלת אם תירד לך הכרס אם תאכל רגיל ותתאמן, התשובה היא שאולי בעוד 5 שנים זה יקרה אם זה מה שתעשה. החבר'ה פה וגם אני אמרנו לך שאתה שחיף וקודם כדאי לך לעלות במסה כדי להיראות כמו גבר ואחר כך לחטב, אם בא לך להקשיב לנו אז תתחיל לקרוא, אם לא אז תעשה מה שב*** שלך.
נק' מוניטין:
18,335
- ACT
יש סיבה שאתה מקפיץ נושא מלפני שנתיים 😣 ? ... לפי התגובה כנראה שלא
