ייעוץ ארג'ינין וקריאטין

[koba]

שלוקחים קריאטין אחת התופעות לוואי שלו הספיגת נוזלים מה שבעצם ""מנפח" הבנתי שהארג'ינין גורם לפמפם שזה גם סוג
של ניפוח הגוף האם חוץ מניפוח השרירים הוא תורם לדבר נוסף ואיך זה בא לידי ביטוי הניפוח לעומת הקריאטין?
קראתי על זה פורום ולא כלכך מצאתי תשובה לשאלה.

 

[Michael_Krasko]

האם חוץ מניפוח השרירים הוא תורם לדבר נוסף

1. מוריד כולסטירול רע.
2. נוגד חומציות.
3. מזרז שיקום לאחר אימון.
4. משפר יכולת מינית של גבר (במיוחד בשילוב עם יוהימבין).
5. מחזק מערכת החיסון.
6. מוריד לחץ דם.
7. מזרז הגעת קריאטין לשרירים.

 

[koba]

1. מוריד כולסטירול רע.
2. נוגד חומציות.
3. מזרז שיקום לאחר אימון.
4. משפר יכולת מינית של גבר (במיוחד בשילוב עם יוהימבין).
5. מחזק מערכת החיסון.
6. מוריד לחץ דם.
7. מזרז הגעת קריאטין לשרירים.

1.אתה ממליץ להתחיל להשתמש? והאם המוצר הזה מוכח כמו הקריאטין?
2.מזה יוהימבין? מוצר חוקי?
3.שימוש בקריאטין וארגינין בו זמנית מעבר לדברים האחרים אתן מראה גדול יותר אילו הקריאטין לבד?

 

[Michael_Krasko]

1.אתה ממליץ להתחיל להשתמש?

אני לא משתמש בארגינין במיוחד. אם יש אותו בקדם אימון שאני שותה-סבבה. אם אין- לא משנה. אני לא צריך פאמפ.

2.מזה יוהימבין? מוצר חוקי?

יוהימבין/Yohimbine - מהו? - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף

 

[koba]

אני לא משתמש בארגינין במיוחד. אם יש אותו בקדם אימון שאני שותה-סבבה. אם אין- לא משנה. אני לא צריך פאמפ.

בשילוב שלו עם קריאטין הפמפם יהיה גדול יותר? פמפם זה אותו אפקט שקריאטין נותן מספיחת הנוזלים?

יוהימבין/Yohimbine - מהו? - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף

 

[koba]

שימוש בקריאטין וארגינין בו זמנית מעבר לדברים האחרים אתן מראה גדול יותר אילו הקריאטין לבד?
כדאי לישתמש ביוהימבין?

 

[Denver]

יהוימבין עובד טוב כשאתה כבר באחוז שומן נמוך ורוצה לרדת עוד, אבל אני תמיד אעדיף לרדת בעזרת גרעון שלילי ואימוני כוח, לא שווה את התופעות לוואי.

ארג'ינין דיי מיותר מבחינתי(מעדיף ל-ציטרולין), קריאטין זה תמיד טוב. לגבי ה-"מראה הגדול", קריאטין סופח נוזלים אל תוך תאי השריר והוא עוזר במראה, אם זה חשוב לך.

 

[koba]

יהוימבין עובד טוב כשאתה כבר באחוז שומן נמוך ורוצה לרדת עוד, אבל אני תמיד אעדיף לרדת בעזרת גרעון שלילי ואימוני כוח, לא שווה את התופעות לוואי.

ארג'ינין דיי מיותר מבחינתי(מעדיף ל-ציטרולין), קריאטין זה תמיד טוב. לגבי ה-"מראה הגדול", קריאטין סופח נוזלים אל תוך תאי השריר והוא עוזר במראה, אם זה חשוב לך.

וארג'ינין לא הנפח אותך בנוסף לקריאטין? למה מעדיף ציטרולין?