הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון פוש פרס 170 ק"ג לחזרה - דודי יעקבי

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #21
נכתב ע"י Crossfiter:
עם כזאת מאסת שריר סביר להניח שהוא בחיים לא יוכל לנצל את הכוח שלו בהרמות האולימפיות כמו שצריך.
בכללי בשביל אדם על ממתקים הוא מאד חזק בפלג גוף עליון כיאה למאסת השריר שלו אבל בתחתון הוא סבבה , יכול הרבה יותר לדעתי.
לחצו כדי להרחיב...
הוא חזק גם בתחתון, הכל עניין של מטרות.. הוא נתן פרונט של 210.. לא הייתי אומר שזה חלש וגם יותר מסבבה.
עיקר האימונים שלו הם בתרגילי סטרונגמן, כיוון שהוא מתחרה בענף הזה לבינתיים..
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י White Walker:
הוא חזק גם בתחתון, הכל עניין של מטרות.. הוא נתן פרונט של 210.. לא הייתי אומר שזה חלש וגם יותר מסבבה.
עיקר האימונים שלו הם בתרגילי סטרונגמן, כיוון שהוא מתחרה בענף הזה לבינתיים..
לחצו כדי להרחיב...

זה לא חלש , אבל זה גם לא חזק יותר מידיי במיוחד לא לגודל שלו.
וצודק לא אמרתי שאין לו את הפוטנציאל להתחזק הרבה יותר אם הוא היה מתאמן על זה.
בכל מה שקשור לכוח אם הוא ייתאמן הוא יהיה ממש חזק חוץ מהרמת משקולות
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י White Walker:
למה אגב שמסת שריר גדולה תגביל בהרמת משקולות?
שואל ברצינות
לחצו כדי להרחיב...
כי אין שום משמעות לכוח בWL, רק לטכניקה, לכן ווייטליפטרים לא טורחים לאמן את הדדליפט שלהם וכשהם שופפים הם עושים HB.
כוח זה בכלל חיסרון בWL, מי שמנצח את התחרות זה בכלל זה שהרים הכי יפה, לא זה שהרים הכי כבד.

ידעתי שהתגעגעת 😍
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
כי אין שום משמעות לכוח בWL, רק לטכניקה, לכן ווייטליפטרים לא טורחים לאמן את הדדליפט שלהם וכשהם שופפים הם עושים HB.
כוח זה בכלל חיסרון בWL, מי שמנצח את התחרות זה בכלל זה שהרים הכי יפה, לא זה שהרים הכי כבד.

ידעתי שהתגעגעת 😍
לחצו כדי להרחיב...


הארמנים היו רחוקים מ"להרים יפה" והם נתנו בראש....😁 שללו אותם על סיבות אחרות, אך ממש לא הרימו "יפה" 🙄
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Idan Golany:
הארמנים היו רחוקים מ"להרים יפה" והם נתנו בראש....😁 שללו אותם על סיבות אחרות, אך ממש לא הרימו "יפה" 🙄
לחצו כדי להרחיב...
ידוע שסטרואידים מסייעים בWL כי הם נותנים לך טכניקה יותר יפה. שום קשר לכוח.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
ידוע שסטרואידים מסייעים בWL כי הם נותנים לך טכניקה יותר יפה. שום קשר לכוח.
לחצו כדי להרחיב...


לא שאני מבין גדול....אבל לפי מה שקראתי והבנתי ואולי אכן הבנתי לא נכון הארמנים הרימו לא לפי הספר בדיוק, נראה לי שהרוסים גם נמצאים בקטגוריה אבל הארמנים תמיד זכור לי שוב מהידע הדל שלי שהטכניקה לא הייתה מי יודע מה אצלם
ברכיים קורסות, גב תחתון מתעגל....שוב תקן אותי אם אני טועה
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Idan Golany:
לא שאני מבין גדול....אבל לפי מה שקראתי והבנתי ואולי אכן הבנתי לא נכון הארמנים הרימו לא לפי הספר בדיוק, נראה לי שהרוסים גם נמצאים בקטגוריה אבל הארמנים תמיד זכור לי שוב מהידע הדל שלי שהטכניקה לא הייתה מי יודע מה אצלם
לחצו כדי להרחיב...
העניין הוא שאין כל כך "ספר", יש הרבה מאמני וטיעוני WL, רובם המוחץ אם לא כולם לא כוללים שום רציונאל בעמדות שלהם, ולכן זה לא מקרי שאתה רואה שכל מדינה מוציאה ספורטאים עם טכניקה שונה.
אבל בכללי, מה שאתה אומר בהחלט נכון ומוכיח שאתה יכול להיות טוב גם אם אתה לא יעיל, כי אתה חזק ואקספלוסיבי - שזה בתכלס מה שהענף מודד.

אני אטען שהרוב המוחץ של הווייטליפטרים לא יעילים כמו שהם יכולים להיות, אבל זה לא דיון ששייך לכאן, אם מעניין אותך מספיק, קרא את הפרק על הקלין בספר SS, זו נקודת פתיחה מעולה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Idan Golany:
ברכיים קורסות, גב תחתון מתעגל....שוב תקן אותי אם אני טועה
לחצו כדי להרחיב...
ברכיים קורסות בWL דווקא כן יכולות להיות חלק מטכניקה יעילה, מכיוון שכאשר השוק לא אנכית האורך האפקטיבי שלה במישור האנכי קטן יותר, מה שמאפשר לתפוס את המוט נמוך יותר - ולכן לתפוס מוט כבד יותר.

גב תחתון עגול במשיכה זה כבר סיפור אחר, בהחלט לא יעיל.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
העניין הוא שאין כל כך "ספר", יש הרבה מאמני וטיעוני WL, רובם המוחץ אם לא כולם לא כוללים שום רציונאל בעמדות שלהם, ולכן זה לא מקרי שאתה רואה שכל מדינה מוציאה ספורטאים עם טכניקה שונה.
אבל בכללי, מה שאתה אומר בהחלט נכון ומוכיח שאתה יכול להיות טוב גם אם אתה לא יעיל, כי אתה חזק ואקספלוסיבי - שזה בתכלס מה שהענף מודד.

אני אטען שהרוב המוחץ של הווייטליפטרים לא יעילים כמו שהם יכולים להיות, אבל זה לא דיון ששייך לכאן, אם מעניין אותך מספיק, קרא את הפרק על הקלין בספר SS, זו נקודת פתיחה מעולה.
לחצו כדי להרחיב...


כל אחד יכול להעיד שאני רוכש כבוד לריפטו מעל ומעבר....רק חסר שאני בונה בשבילו פסל בחצר הבית שלי, אך לפי דעתך ריפטו הוא מקור מוסמך (טוב מוסמך כן) אך אמין ו"נכון" ללימוד הרמה בליסטית כמו הפאוור קלין? נכון שאמרת שבסופו של דבר כל אחד מביא איתו את הידע בנושא....אך תמיד חשבתי שריפטו מלמד את הפאוור קלין כל כך שונה ולפי דעתי "לא יעיל" ביחס לשאר העולם או מאמנים
אגב אם דעתך זה כבר שייך לנושא אחר אני אעצור כאן
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Idan Golany:
כל אחד יכול להעיד שאני רוכש כבוד לריפטו מעל ומעבר....רק חסר שאני בונה בשבילו פסל בחצר הבית שלי, אך לפי דעתך ריפטו הוא מקור מוסמך (טוב מוסמך כן) אך אמין ו"נכון" ללימוד הרמה בליסטית כמו הפאוור קלין? נכון שאמרת שבסופו של דבר כל אחד מביא איתו את הידע בנושא....אך תמיד חשבתי שריפטו מלמד את הפאוור קלין כל כך שונה ולפי דעתי "לא יעיל" ביחס לשאר העולם או מאמנים
לחצו כדי להרחיב...
אתה רוכש לו כבוד כי אתה רואה שהוא מספק טיעונים מאחורי מה שהוא אומר, אבל אתה מפחד להגיד שרוב הסמכויות בעולם הWL טועות - ולכן מעדיף להגיד שהוא פשוט לא סמכות לכך, כי זה יותר קל. אבל לא סיפקת שום סיבה למה הוא לא צודק, וזה בסדר, כי זה לא המקום לדיון הזה. אם באמת מעניין אותך אתה מוזמן לפתוח שרשור בנושא ואני מבטיח להשתדל לתת את הייצוג של הצד שלו עד כמה שיתאפשר לי.
 
Upvote 0 Downvote
מאסת שריר גדולה מפריעה לטווח התנועה ולגמישות (בדרכ , יש יוצאים מן הכלל)
בוויטליפטינג הנפה תלויה בטכניקה
קלין דחיקה תלוי בכמה אתה חשק
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Beast and cheat:
אתה רוכש לו כבוד כי אתה רואה שהוא מספק טיעונים מאחורי מה שהוא אומר, אבל אתה מפחד להגיד שרוב הסמכויות בעולם הWL טועות - ולכן מעדיף להגיד שהוא פשוט לא סמכות לכך, כי זה יותר קל. אבל לא סיפקת שום סיבה למה הוא לא צודק, וזה בסדר, כי זה לא המקום לדיון הזה. אם באמת מעניין אותך אתה מוזמן לפתוח שרשור בנושא ואני מבטיח להשתדל לתת את הייצוג של הצד שלו עד כמה שיתאפשר לי.
לחצו כדי להרחיב...


אני מפחד לצאת נגד מי שקוראים לו "בוריס" כי למרות שהוא לא הביא טיעון למה ואיך ראיתי שזה עובד על רוב הליפטרים 😛
עכשיו צחוק בצד....נכון אין לי טיעון מוגדר למה נראה לי מה שהוא מלמד בפאוור קלין לא יעיל וכו....אלא בעיקר כי הוא מלמד את הפאוור קלין באותה צורה שהוא מלמד את הדדליפט....זה היה נראה לי שמאבדים כוח כשהישבן כה גבוה בפאוור קלין והמשיכה השניה "מתבזבזת" נמוך מדי על הגוף מאשר שבו מורידים את הישבן יותר למטה וצוברים יותר כוח עד למשיכה השניה....שוב כמובן זו רק דעה שלי אך אם אתה אומר שיש לו טיעון מוסמך, עם מחקרים וכו....שכתובים בספר שלו למה עדיף למשוך ככה בפאוור קלין כנראה שאתה צודק. כפי שאמרת זו כברדיון לנושא אחר, על כל מקרה תודה!
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
B
מידע 
תחרות בנץ פרס
תגובות
4
צפיות
760
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
שיא עולם של כל הזמנים של ישראלי חרדי, 260 ק"ג בנץ' פרס
2 3 4
תגובות
61
צפיות
4K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
K
אחר 
מההתקן בלחיצת בנץ פרס?
תגובות
7
צפיות
1K
yanivgoft
yanivgoft
Lev1z
ייעוץ 
סקוואט 170 בניסיון לשליטה מלאה ביקורות?
תגובות
0
צפיות
414
Lev1z
Lev1z

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית