- פותח/ת השרשור
- #81
רק 72 על 1.73כמה אתה שוקל ?
כמה משקל גוף עלית עם SS 5X5 ?
והגוף שלי כרגע SKINNY FAT וממש לא מרוצה ממנו.
ולא עשיתי SS חמש על חמש .
מרגיש לי יותר טוב הטקסס-SS מאשר הלינארית כרגע. ברגע שאתקע יוריד את האחוזים בעצימות ובנפח. אבל זה מה שקורה שנתקעים על המשקל.
כבר קשה לי לדחוף עוד מזון והגיינר לא עוזר.