הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע תרגילי עזר שלא הבנתי למה הם משמשים

  • פותח/ת השרשור oz25
  • פורסם בתאריך

oz25

משתמש משקיע
7,975
2,377
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
5,827
7,975
2,377
Space חולון


מישו יכול להגיד למה התרגילים הללו משמשים בדקה 07:16 ?
 
סתם עוד דרך לבזבז את הזמן.

תתרכז בתרגילים הרגילים ואם תרגילי עזר אז בדרכ ביותר "מקובלים".

גרייסי מתאמנת / מאמנת בשיטת ווסטסייד, אם אתה לא מתחזק מאמן צמוד - חבל לך על הזמן עם זה (מנסיון של כמה מתאמנים שאני מכיר).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית