D dani995 משתמש מתחיל 57 6 נק' מוניטין: 6 0 57 6 17/9/16 #1 אני בטוח שיש מחקרים על זה , אם אפשר לדעת איך בדיוק שימוש בכוח מרבי למספר חזרות נמוך [3-5] משפיע על מסת שריר ? לא בטוח שזה הפורום המתאים .
אני בטוח שיש מחקרים על זה , אם אפשר לדעת איך בדיוק שימוש בכוח מרבי למספר חזרות נמוך [3-5] משפיע על מסת שריר ? לא בטוח שזה הפורום המתאים .
